一日1アイス

朝夕はすずしくなったのに、アイスクリームの消費がとまりません。

けっこうな糖分・カロリーになると思うのですが。

添加物もけっこう入っていると思いますしね（汗）

他にも甘い物が好きなので、「よく糖尿病にならないもんやね」と感心されます。

血中コレステロールは多いのですが、善玉コレステロールが多いようです。

しかし、その結果にいつまでもあぐらをかいていてはいけませんね（汗）


どこかでやめないと。。でも、今日は食べよう（苦笑）