もうこんな歳(どんな歳?)

30代半ばで化学物質過敏症を自覚。以来、過敏症の症状はありつつも、病院には行かず、普通に生活できています。

メンバーさんのポカン顔(すまぬ)

2024-02-29 22:05:20 | kinbeeのゆるゆるエクササイズ
エクササイズの日でした。

「ゆるゆるエクササイズ」という体でやっていますので、言葉使いも優しくゆるくを心がけていますが、意外と難しいをやっています。

皆さん、随分理解してくれて実践していますので、動きもずいぶんなめらかになってきました。

今日はふと、気になる事があり、メンバーさんに伝えました。

メンバーさん一同、ポカン。

いつものように(笑)、訳のわからない事を言ってすまぬ~~~~~~

今やってくださいという事ではなく、そういう事も出来たらいいね~~~という、ただそれだけです。

今日の無茶ぶりでしたっ!

気持ちよく終われば「良し」です♪

最後は「うぇ~~~~~い!」でシメ(謎)
コメント
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