自分のために考えたエクササイズ

今日のゆるゆるエクササイズは、スタジオを借りて。

コロナの状況を配慮して、オンライン（zoom）でもできるようにしました。

ようやく、お互いに慣れてスムーズに出来るようになりました。

身体が思うように動かなくなった自分のために考えた無理のないエクササイズなので、当然ですが、私の体はポカポカしています。

参加された人からも、気持ちが良い、身体が軽くなったと感想をもらい、やって良かったと思います。

ただ、レンタルスタジオは2月いっぱいで一旦終了しようと思います。

後は、どうするかな？

また考えます。

アホですが、いつも考えてますので（クヨクヨするとも言う）。

アホな事しか思い浮かびませんが(^^;)