歩くテンポ

歩くテンポには気を付けています。

気にせず歩いていると膝が痛くなる事があるので、一歩一歩足の運びや姿勢などを確認するように歩いています。

歩くテンポはだいたい自分の脈拍くらい。

他の人よりも若干ゆっくりめだと思います。

配偶者は私の歩くテンポに合わせてくれますが、配偶者以外に私の歩くテンポに合った人がいなかったので、今日は驚きました。

若い男性が私を追い抜いていったのですが、歩くテンポが同じだったのです。

けっこう地味に衝撃的でした。

若い男性なので、一歩が大きく、男性のほうがどんどんと先を行ってしまいましたし、そのうちに何となくテンポがずれてしまいましたが、しばらくなんか変な感じでした。

カレーライス

ある時、美味しく食べていたカレールゥが気持ち悪く感じ、どうしたものかと思いました。

他の市販のカレールゥを試したり、自分で作ってみたりしました。

自分で作ったら、美味しくできない(^^;)

突き詰めたら良いのでしょうが、そこまでカレーを突き詰めたいとは思いませんでした。

なんせ、妊娠中（太古の昔）に腎臓が弱い事がわかり、白ご飯を食べすぎるとむくんでしまうので。

唯一、美味しく食べられる市販のルゥがみつかりましたので、今はそればかりです。

甘口・中辛・辛口とあるのですが、辛口のみ食べられます。

豚こまと玉ねぎを、たっぷり入れると、辛口ですが甘みのあるカレーになります。

アレンジは一切しません。

なんやったら、具材も炒めない(^^;)

ルゥ自体に油と塩分がたっぷり入ってますから。

食べ過ぎない事で、市販のルゥを美味しく食べ続けられているのかもしれないと思います。

今年初めてのカレーライス、美味しく食べました（感謝）。

今日はカレーうどんと、残りの汁にご飯を入れてカレー雑炊。

明日は、残ったカレーの鍋に残りご飯を入れて、鍋底や鍋の内側についたカレーまでこすりとってカレーピラフ(笑)

そこまでカレーライスを堪能したら、しばらく食べなくても大丈夫になります。