体が伸びる感じ

お腹が出てきたから腹筋でお腹を押さえようとした時、自分のお腹を感じられなくて、自分の体が縮こまる感じがして、なんとなくおかしいなぁ～と感じた小さな違和感。

ゆる～～く徐々に

他の関節も可動域が少なくなる

動かすと痛い

水道水が飲めなくなる

味覚がなくなる

においを感じない

鏡を見ると姿勢がまるまっている。

ついには歩くのに激痛が走り、出かけたら帰るまでに、何度も立ち止まって、関節を動かしてから動き出さなくてはいけなくなりました。

どうしてやろ？と、原因をいろいろと考えました。

目薬？（抗菌・ステロイド）

柔軟剤？

殺虫剤？（屋外用）

水道水（塩素）？

過度のトレーニング？（その頃にダンスレッスンの前のトレーニング方法が変わったのです）

食べる物？


どれも当てはまるような気がしますが、特定はできません。

1つではないのかなという気もします。

痛い所を施術をしていただきながら、ダンスもやめず、歩く事もやめず、患者（私）の話を真剣に聞かず目薬を追加して処方しようとする眼科の通院はやめました。

柔軟剤のブームが収まってきたのもありがたいです。


何年かかったかなぁ～～

5年くらい？

歳だからしかたがないのかなぁ～～とも思いましたが、歳でも頑張ってる人は沢山いるのだから、そうじゃないと思い直しました。


やっと、自分の思う所に力を入れる事が出来、体が伸びる感じが戻ってきました。

嬉しい。。

でも、レッスンの厳しいトレーニングにはまだまついていけません。

また、日々、自分の体が気持良く伸びてると感じて、ストレッチしすぎて、また痛めてしまいます（あほ）


少しずつ、施術ていただきながら、ダンスも続けながら、自分でも可動域を広げるようにして、元の自分を取り戻そうと思います。