見る事

細い路地で歩行者や自転車がいてもスピードを出して走る車はまだまだ見かけます。

自分の前からそういう車が来たら


道の端に立ち止まって、その車をじっと見ます。


関西弁で言うと、「めんちを切る」感じで（笑）

どんな車か、どんなドライバーかなど特徴を頭に入れるようにします。

出来たらナンバープレートの番号も。

無事に通り過ぎるとすぐに番号は忘れてしまうのですけどね（笑）

今日のドライバーは、私の行動に気づいて、スピードを落としました。

よほどおびえている顔をしていたか、よほど恐い顔してたかどちらでしょうか？（苦笑）

筋肉痛～～～～

体のあちこちが痛い！（苦笑）

昨日のダンスレッスンやったので。

この日のレッスンは、体作りをしっかりするクラス。

怪我をしない体になるために。

ダンスというジャンルを続けているのは、ただ体力をつけるだけではなく、しなやかな動きも出来るように、即効で振りを覚えて体と一体化させるというボケ防止（？笑）

音楽と一体化して体を動かすのは楽しい☆


若い人と同じメニューは毎回キツイと感じる。

でも、自分の体と心がギブ（アップ）するまで頑張る！


そうそう、自分の骨を支えるために筋肉をつける事は大切な事なので、筋肉痛はけっこう好きです（Ｍ？）

今日から数日は、筋肉痛を楽しみたいと思います（笑）