かおりのなんだりかんだり

仙台のパーソナリティー。野菜ソムリエプロ、アスリートフードマイスター。
2児の母の日々なんだりかんだり☆

朝ヨーグルトはフレッシュに☆

2010-02-13 10:37:02 | 果物
おはようございます

最近、パソコンをなかなか開けなくって更新できてないんですが…

私は元気で

携帯から投稿ですドキュン

私の一日は新鮮な果物を頂くことから始まります
いくら忙しくても、欠かせないんですね

毎朝、生の果物と生姜はちみつでジュースを作って飲むのが日課なんですが、今朝は久々にフルーツヨーグルトに…

リンゴ、バナナ、ゴールドキウイ
わわわわ全部黄色やん
そこにプレーンヨーグルトをかけて…
トッピングは、白きくらげ

…彩り、うすっ

赤が欲しい
というわけで、クコの実、手作りラズベリージャムをプラス

朝から超幸せなのだぁパワーがみなぎる

てか、小ぶりな器を選んだのに次々足していったら、あふれんばかりのモリモリになっちゃいました

でも、上品じゃないけど、豪快ならではの満足感





…と正当化。

最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (kazutyan)
2010-02-13 17:52:43
かおりんさんの健康美の元ですね、サプリメントよりも化粧品よりも、一番ですよね。
返信する
kazutyanさんへ (かおりん)
2010-02-13 21:03:42
健康美…ではないですが健康のもとですね
サプリメントは飲んでませんやっぱり食材そのものの栄養が一番ですね
あと私に足りないのは…
運動です。。。
返信する