かおりのなんだりかんだり

仙台のパーソナリティー。野菜ソムリエプロ、アスリートフードマイスター。
2児の母の日々なんだりかんだり☆

子供と一緒に作るチョコレートケーキ

2010-02-16 21:53:08 | 食育
バレンタインデーはもう過ぎましたが、 バレンタインデーの前日に子供たちとチョコレートケーキを作りました もちろんスポンジからしっかり焼く ・・・わけはなく。 (焼かないんかい!!) 出来あがってるスポンジを買ってきました~ なにせ、子供二人ですからね。。。 一から作ったら、大変なことになるはず 大切なのは、一緒に楽しく作る雰囲気を味わうということ と、手抜きの言 . . . 本文を読む

お手伝いはお好みで…

2010-02-14 14:27:25 | 料理・・・
今日のランチはパスタ たっぷりのニンニクとベーコンを入れたトマトソーススパゲティにしました 子供たちも手伝いたいというので、出来上がったパスタに、サラダホウレンソウをそれぞれのせてもらいました 手前が「れんたくんこの葉っぱちょっといやだなぁ」とわがままっぷりを発揮のれんた(3才) 奥は野菜大好きなりん(5才) 面白いくらいのっけてるなぁ トッピングはずいぶん差がありますが、二人と . . . 本文を読む

朝ヨーグルトはフレッシュに☆

2010-02-13 10:37:02 | 果物
おはようございます 最近、パソコンをなかなか開けなくって更新できてないんですが… 私は元気です 携帯から投稿ですドキュン 私の一日は新鮮な果物を頂くことから始まります いくら忙しくても、欠かせないんですね 毎朝、生の果物と生姜はちみつでジュースを作って飲むのが日課なんですが、今朝は久々にフルーツヨーグルトに… リンゴ、バナナ、ゴールドキウイ わわわわっ全部黄色やん そこにプレーンヨーグ . . . 本文を読む