もちパンの朝ごはんとぜんざいの昼ごはん＆おでんの夕ごはん

夫の事故の後・・眠れない日が続く

起きると何ともなくナンだけど・・・

 

朝ごはんはもちパン3個とりんご(シナノゴールド)

お味噌汁・茹で卵梅干し・ヨーグルト＋甘酒

この前のガッテンで朝きん？朝食にたんぱく質を多く取ると良い

って言ってたので・・茹で卵を＋

9時半・・車で高森の安心市場にりんごと卵を買いに・・・

ついでに赤カブと大きい渋柿も・・

中日新聞を取っているけれど…いつまた休止か解らないので

近くのコンビニまで散歩がてら→行ってきました

レジがセルフになってた

お昼ごはんは→昨日Ｄ2で見つけた＊アイリスオーヤマのお餅でぜんざい・・・

午後は明後日の教室の準備と仕込みを1時間ほど

夕ごはんは・・

昨日のおでんに、冷凍してた鰤の頭の出汁を足して

豆腐・油揚げに鶏モモと玉ねぎを入れたモノなど・足して

火加減を忘れ・・お豆腐が崩れましたが・味は最高＊葱醤油と辛子で

ご飯と午後に作った赤カブの甘酢漬け…明日が食べ頃かな？

一日何かしていないと・・不安で・・

明日はどうしよう？？？