41日ぶりに走りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
走っている時の気温は、32度くらい(気象庁発表の気温)だったと思いますが、湿度もあり、やっぱり走るには暑いですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
このところ、朝晩は涼しい日も多いので、涼しい時間帯に走れればいいのですが、なかなかそうもいかず、午後の暑い時間帯に走りました。
さすがに10km走る気にはなれず、5kmにしておきました。
日帰り入浴で汗を流し、リラックスタイム![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0051.gif)
ハーブティーとケーキでほっと一息。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/76/41c943a948e3d38d5006b57b791dd0d7.jpg)
いい気分転換になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
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このところ、朝晩は涼しい日も多いので、涼しい時間帯に走れればいいのですが、なかなかそうもいかず、午後の暑い時間帯に走りました。
さすがに10km走る気にはなれず、5kmにしておきました。
日帰り入浴で汗を流し、リラックスタイム
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ハーブティーとケーキでほっと一息。
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お返事途中でいつもタイムアップとなってしまっていましたが、暑さの中ジョギング
写真も良いですね〓
さすがです〓
時々、ご訪問いただいていたんですね。
タイトルに「非日常」とつけたので、なかなか平凡な日常生活をアップできません(笑)
今週末は花火大会へ行く予定なので、「非日常」の様子をアップできるかと思います。
久しぶりのジョギングで筋肉痛&膝痛です(苦笑)
山ガール25さんは、永遠の25歳ということで衰え知らずかとは思いますが、まだまだ暑い日が続くのでご自愛くださいね。
お会いできる日を楽しみにしています