いまさらですが「今年の目標」

もう今年も半分以上終わりだというのに、今年の目標を思いつき、いつも一緒に目標（体重とか体脂肪率とか）を決めて成果を報告し合っている友だちに相談したところ「いいね」との返事。

コロナ前は一緒にマラソン大会に出場していて、年に最低１回はマラソン大会（10㎞）に出ようと話していました。

実際に出ていました。友だちは走り始めからずっとハーフに出ていましたが、近年は私と同じ10kmの部になり、コロナ前数年は、タイムを目標にすることなく、９kmくらいまでは二人でおしゃべりしながら走り（このスピードの方が脂肪が燃焼すると言いながら…笑）最後の１kmを友だちは本気で走り、私は最後の数百メートルをスパートし、とにかく制限時間内に歩かずゴールすることが目標でした。

2018年12月の大会に出場した際「１シーズンに１回しかマラソン大会に出なくなったなんて私たちも弱っちくなったよね」と話ながら走ったと当時のブログにあります。

そして今年の６月終わり頃、友だちが「マラソン大会出場し続けようって言ってたけど、なかなか難しいことなんだね」とメッセージのやり取りにあり、これはコロナでマラソン大会が何年も中止で出られなくなったことではなく、私が入院や手術をした話の流れで出てきた内容。

それが頭に残っていたのか、今月の３連休前に突然「年内に５km（皇居１周）走れるようになる」という目標を思いつきました

すぐに友だちに相談したところ「いいね、皇居１周。それ、目標にしよう！　私も今、全然走っていないから、準備しないと無理。走らなくなり、むちゃくちゃ体力が落ちたことを実感している」との返事。

さすがにまだ暑くて練習を始めるのは危険なので、10月に練習を開始して12月に一緒に皇居１周走ろうってことになりました。皇居外周はアップダウンがあって、竹橋あたりの上りがきついので、半蔵門スタートではなく竹橋スタートかな。

もう何年も走っていないし、本当に走れるようになるのか不安もありますが、目標を立てないことには走らないので、とにかく目標を立てることが重要かと

いままで出場したマラソン大会はこちら

1	1996/4/7	「第12回行田市鉄剣マラソン大会」5km
2	1996/12/8	「第4回小川和紙マラソン大会」5km
3	1997/4/13	「第6回幸手市さくらマラソン大会」5km
4	1997/5/3	「第20回足利さわやか健康マラソン大会」5km
5	1998/5/3	「第21回足利さわやか健康マラソン大会」5km
6	1999/5/9	「第5回しょうぶ見沼マラソン大会」5km
7	2000/3/26	「第10回記念熊谷さくらマラソン大会」5km
8	2000/11/5	「第23回足利尊氏マラソン大会」5km
9	2009/4/5	「第25回行田鉄剣マラソン大会」10km
10	2010/2/28	「第4回ふかやシティハーフマラソン」10km
11	2010/12/23	「第1回足立フレンドリーマラソン」10km
12	2011/12/23	「第2回足立フレンドリーマラソン」10km
13	2012/2/26	「第6回ふかやシティハーフマラソン」10km
14	2012/3/25	「第21回上里町乾武マラソン大会」10km
	2012/10/28	「ファンランＤＡＹ～快走快食～」１時間走
15	2012/12/22	「Christmas Festival 2012」10km（皇居外周）
16	2013/2/10	「第4回東京・赤羽ハーフマラソン大会」 10km
17	2013/5/3	「皇居Golden Weekランニング_10kmマラソン」10km
18	2013/5/25	「柏の葉キャンパスマラソンフェスタ」10km
19	2013/10/27	「2013上州太田スバルマラソン」10km
20	2013/12/23	「第4回足立フレンドリーマラソン」10km
21	2014/1/26	「第34回館山若潮マラソン大会」10km
22	2014/4/6	「第30回鉄剣マラソン大会」10km
23	2014/5/4	「第26回春日部大凧マラソン大会」10km
24	2014/11/16	「第6回 I Love 古河マラソン in 谷中湖」10km
25	2014/11/29	「第3回蓮田マラソンRunning-3-蓮田」10km
26	2015/1/25	「第13回新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン」10km
27	2015/2/22	「第9回ふかやシティハーフマラソン」10km
28	2015/4/26	「お台場海と緑のランニング大会」10km
29	2015/10/25	「2015上州太田スバルマラソン」10km
30	2015/11/28	「第4回蓮田マラソンRunning-4-蓮田」10km
31	2015/12/23	「第6回足立フレンドリーマラソン」10km
32	2016/1/24	「第6回湘南藤沢市民マラソン2016」10マイル(16km)
33	2016/3/13	「第5回草加松原太鼓橋ロードレース大会」10km
34	2016/5/4	「第28回春日部大凧マラソン大会」10km
35	2016/11/20	「戸田市市制施行50周年記念 戸田マラソンｉｎ彩湖2016」10km
36	2016/11/26	「第5回蓮田マラソン」10km
37	2017/11/25	「第6回蓮田マラソン～スイーツ祭り～」10km
38	2017/12/23	「第8回足立フレンドリーマラソン」10km
39	2018/12/23	「第9回足立フレンドリーマラソン」10km
40	2020/1/19	「第4回ちよだ利根川おもてなしマラソン」10km

ちなみに蓮田はスイーツマラソンで、給水テントでスイーツを食べられます。参加賞もスイーツを選べます。

一番参加している足立フレンドリーマラソンは、終了後に銭湯でさっぱりできます。

５キロの部から10キロの部の間に９年間のブランクがあります。それに比べたらコロナ禍のブランクなんて短いのですが、年齢がね

さぁ、10月からがんばろう