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JBCF JapanProTour 現:eNShare Racing Teamアテンダントのちゃりんこ日記

金剛山は雪、和歌山側は雨

2011年04月03日 | Weblog
金剛山は雪、和歌山側は雨
金剛山頂上付近は雪。五條へ下る頃には後ろから雨が追いかけてくる。
桃山ローソンで補給。暖かいカップ麺。最近、カップ麺が多いなあ。
三方を雨雲に遮られ、協議して大阪へ戻ることに。
疲れがmaxでダメポ。
110403
130k、5:07、ave25.3k/h・max60.7k/h、1722mup・max635m、ave3.9%・max10%、ave66rpm・max199rpm、ave131bpm・max170bpm、160-180bpm2%・0:07、180bpmover0%・0:00、ave193w・max708w、1920kcal(powertap-kj)、使用後63.7kg・体脂肪率14.7%

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