雨の土曜日。練習にいけず・・・

今日は雨。パソコンでブログのアップ。
私のブログの書き方は、日々下書きで書いておいて、ある程度の時期で一斉アップ。
見ている皆様には、いきなり更新？？？されていると思いますが、ご勘弁のほどを。
昼前にＯ田さんより電話。「なにしてっの？」ときた。飯でも食い、いかね？とのお誘い。
結局、仙台駅まで車で出て、ロフトの上のイタメシ屋で食事。○屋さんも一緒でした。
三人ともオヤジになりましたね。○屋さん、中年デブ。○田氏、頭のてっぺんヤバ
イ。私、白髪増えた。

帰宅後、自転車いじり。
現在ロード４台。パーツをそれぞれ入れ替え。サドル・ステム・ピラー、諸々。
ポジションあわせ。
サドル前後。ピラー前面からサドル鼻先まで113mm。（シート角74度の場合）
サドル高さ。ＢＢ中心からサドル上面まで647mm。
ハンドル高さ。前輪タイヤ上面からハンドル・アップバー下面まで163mm。
ステムは昔→トップチューブ535mm+120mmであったが、525mm+120mmor535mm+110-115mmへ変更。
途中、1時間ローラー。

いつものとおり汗びっしょり。これでも長袖・キャップ・グローブで極力汗が落ちないようにしているのだが・・・。
距離は40k。（メーター読み）使用後62.5kg。