最近よく歩いている。
お陰でブログる暇もなく、
お昼も取る暇も無いくらい
あわただしく忙しく動いている。
先日も、
20分歩いて、
5分現地で説明して、
20分歩いて戻ってきた。
寒空の中シャツ一枚で平気だった。
ところがその晩ハムストリングが痙攣。
昨日は、私鉄の駅で降りて、JRの駅をすり抜け、裏街道を
直線コースで歩き、やはり20分の歩行で往復した。
その日は昼抜きで夕方を迎えた。
昨晩は痙攣は起きなかった。筋肉が慣れたのだろうか。
稼動時間40分の新型アシモに負けないようにしなければ。
トコトコ。
