哺乳類の心臓は20億回の鼓動という。
寿命が決っているという。
人間で言うと80歳が平均寿命ということから
心臓は1分間に47回の鼓動、心拍数か?
それは低すぎで、自分で測ってみたら57回程度。
1秒に1回程度か。秒の速さは心拍で決ったのか。
横になった状態で、男性で60 ～ 70、
女性で65 ～ 75、という。
女性のほうが鼓動が早いのか。
年齢との関係はどうなのか。
歳を取ると活動が鈍くなり動きも少ないので
心拍数がゆっくりとなるのだろうか?
有名なセンセが言うには、
22-3時の5時間が若返りホルモン出る、という。
活動しているよりも、その時に寝ているほうがよい
のか。寝ている間に細胞が修復されるという。
夜中3時から活動可能という。
スポーツは寿命を縮め、一日に一食しか食べない
というセンセが若若しくいいともに出ていた。
一匹丸ごと食べる、
小ぶりの魚が理想的ということか。
牛は丸ごと食べられないし。
生きていた完全な状態のものを完全に吸収する。
なるほどなう。