むかし昔、米を作れなかったお百姓さんが
おったそうな。
米は高く売れるのに米が作れんかったそうな。
米を作って儲けていたお百姓さん連中は
それを見て哀れと思っていたそうな。
その代わり、そのお百姓さんは豆を作ったそうな。
当然、お米を食べれる訳ではないので、採れた豆
のうちのほんの少しを食事として食べていたそうな。
お米はもちろん炭水化物。しかし、豆はタンパク質。
豆を食べ続けたお百姓さんは、みるみる体が丈夫に
なり筋肉も付き立派な体となって、農作業に励んだ
そうな。
そのお陰で病気もせずお百姓さんはその後、
少しずつ成果を上げて見事に豆御殿を建てるまで
になったそうな。
お米を食べ続けてたぬき腹になったお百姓さんは
とても驚いたそうな。
ダイエットが盛んな昨今、お米は美味しいけど
食事の量を見直してみるのもいいかもしれない、
とさ。そのお百姓さんのようにマメに生きろ、とさ。
おしまい。