424日ぶり？

久しぶりに、本当に久しぶりに、起きた時に身体が軽かった！

もう一年以上、毎朝、起きた時にヘトヘトに疲れていて、身体が重く、背筋を中心に鈍い痛みがありました。
そして、最悪なのは首。少し動かすだけで、痛みが走り、無理して動かせば軋むような音がなるんです。

それでも、ある程度、身体を動かすと、多少身体が動くようになるんですが、首の痛みはほとんどよくなりません。

そんなわけで、もう一年以上、接骨院に通っているわけですが、今回ばかりは全然よくならない。
最近では、指先も痺れるようになっちゃって、仕事にまで影響が出始めました。


このままではマズいと思い、何日か前から、毎朝40分程度、必ず運動もしているんですが効果なし。


なのにです！
昨夜、あることを試したら、今朝の目覚めが、今までと全然違ったんです。
首も背中も痛いことは痛いんですが、昨日までのレベルとは比べものにならない。首は、ほとんど軋むことなく、動きます。

まさか！そんなことで？
というようなことなので、これが本当に良かったのかどうかは半信半疑。
今夜、もう一度試してみて、明日の朝も快調に起きられたら、ブログに書きますね。

しかし、朝一が快調か、不調かで、一日が全然違いますね～。


あ～、明日も気持ちよく起きられるといいなぁ～


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