朝からあっつ～いですっ
もう梅雨も明けたんでしょうか…。
今日は土曜日ですから朝練ですわ。
自転車は何とか調子が…なんというかそこそこで。
昨日丁寧にお誘いを書いたので、
時々コメントをくださる方が、枚方に来られた。
で、simeちゃんも御幸橋に来た。
ね～！若い人はステキです。
少し心配したけど、いきなり山を走ったって全然平気やもんねぇ～っ。
先週頑張った人も、元気に顔を見せた。
夏の間はしっかりここのチームで練習するつもり
ですが、どう考えてもレースってしんどい。
そもそもレースをやれる年齢は超えてるはずだから当たり前だろうけど
でもやる限りはまじめに取り組むつもりなのですよん。
やれることはちゃんとやってみたいのです。
ブルベの200kmを走った後だけど…。
ちゃんとペダリングを身につけないとこれ以上走れんやろなぁ。
ってなんとなく思ってた。
そして、ここのエースに朝練でペダリングを教わったのですが…。
今までのペダリングとは全く違って混乱したっていうのか、
当然すぐにはできなかったんだけど…。
ギアはいっぱいあるのにインナーローでしか登れなくなった…
いえ、平地だってアウターは使えなくなった
でも、おかげさまで目標以上に400kmを走りきることができた。
たぶんそれまでの様に踏んで走ってると300kmは足が持たなかったかも知れないなぁ～
今なら疲れて眠くなるか、お尻が痛くなるかっていう限界が来るけど、足が限界に来ることは無くなった…。
あくまで400kmまでのブルベでの話
んで、夏はレースですよ。
インナーしか使えないんじゃレースなんて無理やん
去年もレースの一週間前にレースはアウターつかわなあかんやん！
って気が付いたから同じやで、成長しとらん
そろそろ～。
ペダリングにちゃんと慣れたかしらん。
まだまだうまくできてないはずだけど…
少しずつ重いギアを使うことにして…。
いや、初めは膝が壊れるかと思ったけど、
別段壊れる気配もなく、ちゃんとアウター使えるように…。
で…
足がぶっとくなった
あのね、すぐにね筋肉付く体質らしくってね…
一緒にお風呂の入った娘に。
「ママ足がエライぶっとくなってしもたやん。自転車やりすぎや…」
む～ん。
やっぱりなんか間違ってるのかしらん…
当然のように体重も増えてるし…
前置きがめっちゃ長くなったけど。
柳谷ですわ。
何ヶ月も何ヶ月も朝練では一番後ろで遊んでおりました。
ひたすらペダリングに慣れようとじたばたしてた。
先週は記録最高２０分以上も掛かった…
やっと少しずつ重いギアが使えるようになってきた。
十分に使えるわけじゃないけど…
もう来週はレースだから、そろそろちゃんと登ってみようかなぁ～
恐いけど…
これで１８分掛かったらショック死する。
もう来週は朝練に来ないだろうな…
新しい女の子達にも…
道解るよねぇ？大丈夫？？
…と確認して一人で走ってみる。
いつものスタート。
後半保たなくなるのはよく解ってるけど…
今の自分がどんな風なのか知りたくって。
いっぱいいっぱいで走ってみる。
ずっとそんな風に走って無かったぁ～。
前にいる人に何となくついて行ける。
ここで人について行ける事なんて一度も無かったような…
ひぇ～なんかうれしぃ～
やっぱりアウターは無理。
当たり前だけど、インナーは使わなくってもいけそう。
でも、心拍が１７５まであがる。
去年はいつもいつもそんな心拍で上まで登り切ってた。
半分ほどでギブ…
あれ～さっきの元気はどうしたんですかぁ～
とか笑われるけどまぁ、そんなモンですよ、おとしですもの
ぐふふふっ…
はぁ～っ…やっぱり息が続かん
後半きつくなった頃に、あきらめた。
あぁ～一生懸命ってくるしい
足重～っ
増えた体重ってやっぱり太ももについてたのかぁ～
やっぱりワタシは登れないなぁ～
ちょっぴり悲しくとぼとぼと最後の看板のところでボタンを押す。
え？15分30秒
ぎゃ！
後半完全にあきらめたのに去年のほぼベストに追いついてきたやん！
うれし…むふ
あ、この話わかりますぅ？？
めっちゃびみょーなんですけどね。
まだあきらめなくってもいいのか…あはは
で、ちょーしこいてそこから皆さんと一緒にけいはんなのコースを見にいきましたぁ～
朝練初参加ボーイズも一緒でしたよ。
あんなとこ走って楽しかったかしらん
やっぱりあの坂はのぼりきれへん…
あかん。
休憩しながらレースのベテランの方達に…
どうやって走るの？
どうやって曲がる？
どうやって登る？
スタートは？？
ってなんか心配で心配で…
まぁ人それぞれです。
むっふふ…なんともこのチームらしい明快なお答え
んじゃ。
こけないように、一生懸命走ろうな。
…と思った今日でした。
走行距離【113】km Avg23.6km/h 4時間47分