昨日は更新さぼっちゃった
暗峠の写真があまりにおもしろいので整理してたら、
ブログ書いてる時間が無くなった。
お年ですから睡眠時間は大切です。お肌が
とは言っても、睡眠時間６時間確保でいっぱいいっぱい。
え？それ大人なら普通？
子供の頃…寝る子は育つを堅く信じて、毎日絶対８時間以上は寝ていた。
それでも身長が伸びることは無かったけどね。
ワタシに似た、っていうか父親似のワタシに似た…ということはじいさん似の息子もやはやり身長の事で相当お悩み中。
何とか身長を伸ばす方法は無いんでしょうか。
スポーツやってる割には、食べない子なのよねぇ～
自分のブログと自転車にばかりかまってて、成長期の息子の食事の事はあまりかまわなかったので、軽くはんせー…
軽くそんなことで息子のアップグレード対策の４度目の食事の支度
をすると、ブログ書く時間が無くなったりもするかもしれません。
主婦って大変なのですよ。
その上暗峠のダメージってどんなもんか、聞きたいですか？
あ、別にオバハンの肩こった話なんて聞きたくないですか…あはははっ
まま、自分の記録のために書いておくんですけどね…。
おかしなところが一カ所だけ筋肉痛です
右足の足首から足の甲にかけてが唯一の筋肉痛ですよ。
後はこけて、どうやったらお尻から先に自転車から落ちれるのかわかりませんが。
お尻というか、腰というか、まお尻の真ん中ですね。
日曜日は階段がつらいくらいとか、座って立ち上がるときに痛いんですよね。
今日はずいぶんマシになりました。
富士山一周で痛めた肘は劇的に治ってはいませんが、徐々に回復中。
あんなところ登るとひどくなるのかと思えばそうでもなく…
毎週金曜日にやってる太極拳に行くたびにぐんと良くなります。
で、一週間でだんだん肘が疲れてくるんですけど…
また太極拳をやるとぐんと良くなります。
どうやら体を痛めたときは太極拳はかなり良さそうです。
スポーツとしては、あんまりおもしろいものじゃ無いんですけどね。
関節や筋肉を痛めたときに、ある意味整体と同じかもしれません。
そんなダメージを引きずりつつ…
今日からまたマドンで自転車通勤ですよん
暗峠でお尻から落ちた打撲の痛みのせいで、
新しいサドルの位置がうまくあっているのかどうかよくわからん
とにかく今日もお尻が痛いです…
金曜日の太極拳までがんばります。
ぎゃ長すぎる、遠すぎる。
湿布貼るか…
二週間後にはゴールデンウィーク突入に向かって、
ちゃんと走れるように、しとかなくっちゃ。
土日にかぶる、あんまり値打ちのないゴールデンウィークだけど…
衣替えの予定なんか入る隙も無いほど、埋めてしまった…。
強行軍の連続…
ブルベの為のゴールデンウィークの強行軍で練習のつもりだったけど…
自信なくなって来ちゃった。
ちゃんと今、走っとかないと、ゴールデンウィーク無茶やわ
…って。
何かに急き立てられるように、
お尻打撲で痛いながらも、今日も通勤しています。
ワタシってかなり危ないか
…後から追記ですけどね。
ハンドルの長さについて、緊急めっちゃ悩んでます。
２センチのサイズの違いってかなり大きいのかしらん？？
気楽に考えたんですけど…
FELTと比べて２センチ大きいのですが…。
今日は肩が少し凝ったんですよねぇ～
30kmで！
寝不足だったせいもあるんだけど…。
万が一400kmにもチャレンジのチャンスがあるなら…
３６に戻そうかなぁ。
慣れると思う？？
走行距離【45】km Avg18.6km/h Max57.4km/h 2時間25分