自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

走る、走る、走る

2011-08-29 | 自転車と健康
昨日は会計事務所の担当顧問Aさんと手賀沼へ行って来ました。
彼はジョギングをするアスリートです。
ハーフマラソンには何度も参加しています。

Aさんです。


かれは自転車に興味を持ち、私はジョギングに興味を持ち。
相互学習? といったところでしょうか。

それで昨日、初めてラン10kmに挑戦し無事完走できました。

6月から始めたウオーキング&ジョギング。
成果が少しずつ現れてきています。

自転車は結局手賀沼20kmコースで終わりました。
その後、白井の湯で汗を流し、食事をしました。

話題は広く、有意義な日曜日を過ごすことができました。