&ガッツリレスト日。
明日は朝からえなる予定。週末はルートかな。
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土曜出社なんで早上がり。
5時半にゃ帰宅。
で、今日も作成の晩飯。
へっ、へっ、へ。。揚げ物でっせえ、。。とんかつにエビふりゃーについでにたまねぎも揚げちまえ~~。。
ふっふっふっ、、揚げ物ぱわーだぜ、ケトーシスダイエットだとぅ~、、、ふん、くそくらえ~、、食いほーだいに飲みほーだいっとおおお。(昨年これやってりゃ登れてたよ、、、まずマチガイなく。。今年はず~~~っとシーズンインからコレだもの。。でも体重は56Kキープ。かわらん・・・
入山前日~は糖質ガッツリ摂取。いわゆるくいまくり~ですか。。。)
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うちは揚げ物は避けてるんだよねー。
台所油まみれになって床ツルツルになるから。
確かに床はワックスがけ状態。脂肪は避けねばいけないんだけど揚げ物うまい~~