BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



9/1 連えな。

9:45着で5番手。。げろげろ。。

きょ~~~も、、Upはまったりゆっくり。

それでも、、、いちびんめは昼すぎにだしてみる。

が、、、足上げでやはりふぉ~る。ここの再現性がイチバンの課題かも、、、

昼をはさんで

二時。。。

やっと、、、、あしあげくりあ。

ダブルわっかクリップもおちついて、、、、うし。

右口~足、ひらいて、、、カチ! と、、おもったら、、、、、

右口、、ぷち!っとはずれた。

????? なな、なんだ??

ここでもおちんのぉ~~~? 満載すぎやしまへんか。。。

さあ、もうあと、、、イチビン。か、、、、

4時にした。3時すぎて、、、まあ、、、もうどーせあといちびんじゃ。

ちゅうとハンパはやめやめ、、、、、きっちり二時間あけあけぢゃ!

 

****************

 

MoMo動画、Thanks~~~~~~

 

か、カンペキなんだが、、、な、

 

上部、、、口~カチとった!!!

右足、マイクロ差し!、右手カチ!!!!

ふぉ~~~~る!

 

フツカカン ×3ビン、3びん。

さすがに、、、、ヨレが・・・・・

ぐぞ~~~~~~

 



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