代休日
いちにち主夫
食材の買出し。
仕込み&下ごしらえ。
あさりとムール貝のペンネ
ササミとアボカドのサラダ
たまねぎとジャガイモのコンソメスープ
しめじとまいたけの炊き込みごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4f/88/cd3784de001b1bb7dd1c0f1c03405ad4_s.jpg)
あさりと、ムール貝のペンネが今日のメインディッシュ
ルッコラと食用花で彩りを添え
右上は鳥わさ
左はサラダだけど
コレはツマミ飲み用
メインの盛り付けはメインディッシュと同じ皿に盛り付け
高さを出して盛り付け
このサラダは和えてあ
るから、その上にブロッコリースプラウトを盛って更に高さを出す。
コレが本来の盛り付け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/55/f9/004a654c42ebea38655406524f38fc77_s.jpg)
花を飾ったら
。。。。。
みけがまっしぐら。!
かじり始めた・・・・
おいおい、、、
こっちにしろよ~~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/74/33/1fe919ee6def059aab2e2bf1ba85f89c_s.jpg)
みけ用のサラダを立てる。。。。
これこれ。。
誘導成功。。。。~~
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