日々の中で思うこと

気ままに思いつくまま・・・

中性脂肪を減らそう

2024-08-10 15:51:25 | 日々のつぶやき

          

 

          今日もきれいに晴れました
          空はきれい!

               

 

          オリンピックは深夜の協議なので、日中は同じ競技を何度も繰り返すのでもういいかー
          晴れの舞台で賞を得ればそれなりに「よかった!」と思いますが、取れない人のことを思うと今までの努力が切ないし
          何だか見るのも微妙です。入賞しなくて悲しんでる人に執拗にインタビューするのを見るのもなんだか辛い
          皆さんよく頑張ってるのに、世界の壁は厚いんですからね


       <中性脂肪のこと>

          先日医者から「中性脂肪の数値が高い」そう言われて気になり、この際アサプリを飲んでみるかと思案しましたが
          やっぱり食事で治そうと思い直しました。昨年より80も数値が大きくなってる。これはいかんなー (~_~;)
          10月の市の検査までには数値が下がるようにしなければ・・・。運動はしてるので(´ー`*)ウンウンあれを直せばな
          そう考えて食生活を見直そう!


       <画像>

           クレマチスの咲柄

               


           キバナコスモス

               


          ミソハギ                       センニンソウ

              

         
                  ベゴニア  

                      


          
            今日も私の部屋は38℃です
            到底いられませんので、一階と二階を行ったり来たりですが、二階へ上がったとたん汗が流れます
            あまり汗をかかない私なので、たまにはこうして汗を流さなければと、暑い中・・・ザ・我慢!です(笑)

 

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            <今週の問題>

               組み合わせて4文字熟語を作りましょう

                   


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             Hiroshiの画像「イソシギ」

                 

                 


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