ロープ10ラウンド 2011-06-06 23:56:52 | ボクシング ロープ10ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、サンドバック3ラウンドしました。 もの凄く汗をかきました。 今日は最近入会したS氏と、本日体験で始めて参加のI氏と3人で練習。 その後、3人で焼き鳥屋、にくしんで反省会。