体重下がるはず

ロープ3ラウンド、久々の古賀さんとのマスボクシング2ラウンド、
シャドウボクシング3ラウンド、サンドバッグ1ラウンドしました。

今日は、ジム初体験のH氏と同行、紹介。
H氏は現在104キロ。ボクシングが続けられれば絶対効果あるでしょ！
人ごとながら、期待大！です。

昨日、今日とかなりの量の雨が降りましたが、練習を終えた頃、青空が。