ガードを意識

予定だと、H氏、S氏と3人でジムに行く予定でしたが、それぞれの理由で来れなくなり、
私ひとりでジムへ。

ロープ5ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、
大きな14オンスのグローブをつけてシャドウボクシング2ラウンド、サンドバック1ラウンドしました。

ガードが下がる癖を直すべく、ガードを意識してのシャドウでした。

この雲、6月じゃない！

今日は、まるで真夏のような暑さです。
仕事で福岡県内の単線の踏切を渡る。いつもは何ともないのですが、今日は、凄い汗が。



この雲、6月じゃない！です。