ボクシングジムの忘年会

今日は、ジムの忘年会がありました。

今日は練習には参加しませんでしたが、忘年会は参加しました。
白木屋の飲み放題です。
会長はあまり飲めないようで、ボクシングは強いのに途中で「ダウン」してました。
ジムのトレーナーの上前さんと生絞りレモンサワーとかライムサワーとか飲んでいました。
途中、誠実そうな雨宮さん、とっぽい兄ちゃん（ピアスとかしてるし）古谷さんも
「はじめまして」とビールを注ぎに来てくれました。

やっぱり、雰囲気は体育会系の飲み会です。^^;
ジムでは練習中、お互い話をあまりしないのでいい機会です。

ボクシングはウインドブレーカー？

昨日に引き続き、ジムに行きました。
ランニングマシン10分、ロープ2ラウンド、シャドウ2ラウンド、サンドバッグ（小）2ラウンド、
ミット打ち1ラウンド、サンドバッグ（大）2ラウンドしました。

今日は練習生も少なかったのですが、初めて気が付きました。
私はスポーツジムに行っていたとき時と同じファッション、つまり、
上は半そでTシャツ、下は短パンなのですが、そんな奴は一人もいない！
みんな、多くは長袖、長ズボンで、ナイロンのフード付きのウインドブレーカーなんか着ているのです。
そう、みんなサウナスーツみたいなのを着て汗を出しているのです。
どうりでボクシングジムって、必要以上に汗臭いのかあ。

やっと休みになりました

昨日まで出張とか多かったのでボクシングにも行けてませんでしたが
ようやっと、本日から正月休みに入りましたので、早速ジムに行きました。

今月は今回が2回目なのに、1今年もあと少しですね。
ジムには今日も軍艦マーチが。

軍艦マーチって、軍艦行進曲って言うのが正しいそうで、
1897年に作られたとか。
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今日はロープ2ラウンド、ランニングマシン20分、シャドウ2ラウンド、サンドバッグ（大）3ラウンドやりました。

ローストチキン3

約1時間ほどで完成です。
うまそうでしょ？

ローストチキン2

ダッチオーブンのふたの上に炭を置きます。
下からの加熱はとろ火から弱火です。

最初に作ったときは下からの火が強すぎて焦がしてしまいました。