今年最後のジム

今年最後のジムへ行きました。3連チャンです。

ロープ10ラウンド、シャドウ3ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
サンドバッグ5ラウンドしました。

お昼頃、雹が降ってきました。午後一、ジムに着いた時は雨が強く降っていました。
私の他に練習生はひとりで、彼が引き上げるとしばらく誰も来ませんでした。
でも、明るくなって雨もやんで晴れると、ほとんど同時に3人来ました。

今日は5時からジムの忘年会があり、参加します。

もち3

砂糖醤油は基本でしょ。

もち2

雑煮です。
おいしいそばつゆを元につくったスープです。鶏肉が入っています。
おいしいです。

もち1

正月はお持ちです。

この時期にしか登場しない餅つきの機械を久々に見ました。
もちをついております。

汗をもっと出したい

ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
田中君とマスボクシング3ラウンド、サンドバッグ5ラウンドしました。

最近はストレッチの後にロープ10ラウンドしてます。
ロープ5ラウンドくらいから、汗が出始めます。
一度出始めると、その後のシャドウ、ミット打ち、サンドバック、
何をしても汗が吹き出るようになります。
からだ巡茶のCMで広末涼子も言っていますが、汗をもっと出したいという思いが
私をジムに向かわせます。