人間ドックにて！

今日は午前中、人間ドッグだった。
一年に一回は診てもらわなきゃ！

去年より良くなっている。
なんせ20キロも体重が減ったもの！

この状態をキープするぞう～。
既に、3ヶ月はキープしているが・・・

気を抜かずにやって行こう。

人間ドッグで
看護士さんや栄養士さん驚いてたっけ！
体脂肪率も30%から15%になり
ウエストも75㎝になりニコ(*^_^*)ニコ

ただ身長が縮んだ。163㎝から162㎝！
チェ（ーー；）！
若くないんだんな～
と実感して帰路につきましたとさ！