ダイエット継続中

ダイエットその後ちょっとづつ進んでる。
食事から入って、体重もおちている。
週１キロづつ減らしている。

無理はしない、我慢もしない。
糖尿病も怖くない。
上手に続けていこう。

健康でなければ

今日は体調がすぐれない。
午前中は寝たり起きたりだ。
なんとなくだるい。

何もする気にはなれなかったが・・・。
お気に入りのサイモン＆ガーファンクルをききながら
釣りの本を読んでたら少しは気分がよくなったかも・・・。
午後から毛鉤でも巻くかなあ？

休んでいて・・・

何も考えずにぼーっとしている。
何もかも忘れて休んでいるのだ。

そんなとき、考えるときもある。
めったに考えないが、思春期のときは少しのことで傷ついたり、
悲しんだりした。これは心が弱いからなのか？

大人になったらそんなことはなくなるだろうと思っていたが
自分は違った。相変わらずほんの少しのことで傷ついたり
落ち込んだりする。
まあ、休みだからそんなことも考えているんだが・・・。
ただの情緒不安定だったりして・・・。

連休明けに・・・。

連休は仕事だった。
休みなく仕事していたら、体調を崩してしまった。

おかげで今日は休み・・・。
体調を整えるぞ。

溜まっていた、読書でもしようかなあ？