モーニング西岡

おはようございます。西岡です。

もうすぐ井上尚弥のスーパーバンタム級初挑戦、もうすぐラグビーワールドカップ開幕、もうすぐバスケットワールドカップ開幕、カープがそこそこ調子良い、楽しみが止まらない西岡です。
そして、もうすぐ楽しい健康診断。

毎年毎年先生に運動しなさいと言われるので、以前にも少しふれましたが、早朝ランニングを１日おきにしながらもなんとか続けています。
そんな西岡のランニングをする朝のルーティンをご紹介します。

ＡＭ５：３０　
起床。
寝室の窓から、雨降っててくれと外の天気を確認。降ってない…。
水分補給でコップ一杯のお水を飲む。キッチン横の窓から、雨降っててくれと外の天気を再確認。降ってない……。
行くしかないのか…。
ランニングシャツに着替え準備する。

ＡＭ５：４０
ランニング準備完了。
最終確認で雨降っててくれと玄関を開けて天気を確認。降ってない………。
晴天のバカ。
出発。
同じ時間にランニングや、ワンちゃんの散歩していてる人とよくすれ違うので顔なじみになり、すれ違うたびにご挨拶。
音楽やユーチューブを聞き流しながら、走ったり歩いたり。

ＡＭ６：２０
ヘロヘロになりながらもなんとか帰宅。
プロテインがぶ飲み。運動後５分以内に飲むのが良いらしい。
シャワー。

ＡＭ６：３０
出社準備。
朝食、歯磨き、着替え等。

ＡＭ７：１９
アニメのエンディングで娘と一緒にじゃんけん。
娘、勝ったらご機嫌で登校。負けても普通に登校。

ＡＭ７：３０
西岡自宅出発。

という朝を繰り広げております。

しかし年齢のせいかなかなか思ってたように体重も落ちない…。
疲れもなかなか取れない…。
そんな中、妻が疲れにはニンニク注射が良いと知り合いに聞いたらしく、もう数回妻は打っているそう。
１回試しに打ってみたら？と誘われ、優しいとこあるやん、と思い打つことに。
結果、少し体は楽にはなったのかなぁと…。まぁ１回くらいではわからないので何回か打ってみようと思っています。

健康診断まであと約１週間、ニンニクドーピングしつつ目標体重達成にむけて最後まであがき続けます！

妻に優しく誘われたニンニク注射、誰かを紹介したら、自分が１本無料になるんですってよ！