9時起床。
朝食はソイプロテインと卵かけご飯。
今日は代々木上原にある「東京ジャーミイ」で開催されるパレスチナ・チャリティーバザーへ行こうと思っていたのだが、諸事情により断念する。この企画を知った時から必ず行こうと思っていたので、残念でならない。
昼食はラーメン。
3時から歯医者さんへ行き、詰め物の交換を始める。全て入れ替えるので、しばらくは通院が必要となる。今日は既存の詰め物を外したところに小さな虫歯があったりしたが、それもすぐに治療して頂き、予定通り仮歯が入った。1時間口を開けっぱなしで顎が痛くなったが、先生はもっと疲れたはずだ。ありがとうございました。
待合室のテレビで流れていたCMに触発され、「ミスタードーナツ」へ寄ってから帰宅する。
娘の好きそうなものを中心に選んだら、妻から「普通のポンデリングがない」とクレームが入った。
娘はポンデリングのチョコレート、妻はエンゼルフレンチを選んだ。
私はCMでピックアップされていたザクもっちリング（カレー＆タマゴ）を食べる。揚げドーナツのリングの中にカレーソースと卵サラダが入っている。カレーパンと玉子サンドの両方を食べているようである。
カスタードクリームも食べる。安定の美味しさ。
妻と娘はレモンクッキーを焼いていた。
レモンの味がしっかりあって美味しい。
入浴を済ませてから夕食。諸事情により、ここから急遽ワンオペとなる。
きんぴらと鶏の照り焼き。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
夜食にチョコリング。さすがにちょっと食べ過ぎか。
日付が変わる頃に就寝。