ボトルがぁ～

今日は休養日。
帰宅後、少し早いけど日曜日の準備をする。
ボトルケージがダウンチューブ側しか取り付けていなかったので
シートチューブ側にも取り付けて、当日使用予定の７５０ｍｌボトルを
はめようとしたら・・・

「はまんない！！」

４時間走行ともなれば５００ｍｌボトル２本では足りないと思うので
７５０ｍｌボトル２本を装着して走る予定だったのだが・・・

こうなってしまうとなると
ダウンチューブ側に７５０ｍｌボトル。
シートチューブ側に５００ｍｌボトル。
背中に５００ｍｌボトルを背負って走るしかないなぁ・・・

シート後方下部ににトライアスリートがよく使っている
２本差しのボトルケージを取り付けているのを見かけたことがあるが
今になってその理由がわかったような気がします。

早く上がれたので

１６時過ぎに退社できたので志布志まで往復。
天気もよかったし、日が長くなってきたので
結構な時間、明るい中を走れた。

途中、ミドル走を入れたり上りをＡＴまで上げたりしながら７０キロ。
平地はだいぶ漕げるようになってきたが
上りの漕ぎ方？を忘れたような感じで
いまいちしっくりこないし、スイスイと進まない。
「グイッグイッ」と踏んでおしまい、の縦踏みになっている。
だから膝の上の筋肉がしびれてきて
時折「ピキッ」と攣りそうになる。


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