IKEDA HIROYAのとりあえずブログ

日々の食事や美術展巡り、スポーツ観戦記などもつれづれなるままに書いています。

2017.05.15の夕食 全粒粉スパゲティ めんたいチーズクリームソース 鮭切り身添え

2017年05月15日 20時20分24秒 | 料理

 

今晩はスパゲティ。冷蔵庫で古くなりつつある明太子の消費を目的として。





パスタはギリシャ Latino社『全粒粉 Spaghetti』
デュラム小麦100%、全粒粉100%、太さ1.65mm。
食物繊維は100gあたり9.4gだそーです。
茹で時間は9分。途中で鮭の切り身も一緒に茹でました。





パスタソースは日本製粉『オーマイ まぜて絶品 芳醇 チーズクリーム』
本来、パスタに混ぜるだけでいいのですが、明太子は生のままではお腹をこわす心配があるので、
小さなフライパンに牛乳を少々垂らし、そこに明太子とこのソースを投入して加熱。

茹で時間が来たところで、湯切りをしてパスタソースと絡め、
最後にドライパセリを散らして完成。

食べてみたら、期待通りの濃厚な味。イイ感じに仕上がりました。




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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
明太子 (sae)
2017-05-16 14:52:19
一度に食べない時は、冷凍します。そのまま薄くきるとすぐ解凍されます。私は、生の明太子の方が好き
RE:明太子 (ikeda_hiroya)
2017-05-16 23:56:25
saeさん、まいどです。
冷凍とはグッドアイデアですね! 

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