毎年、冬になると皮膚が乾燥して困るのだが、今年はかゆみがひどく、全身にひっかき傷ができて、なかなか治らない。
かゆみと傷を抑えるために、ラナケインという塗り薬を買ってみた。
しかし、皮膚に何か塗って乾燥を防ぐだけではなく、今年はサプリメントを飲んで、乾燥対策をしようと考えた。
私は野菜を食べないので、絶対、皮膚のための栄養素が足りないから、皮膚が乾燥するのだと思う。
そこで、皮膚のために良いビタミンを調べて、サプリメントを購入した。
マルチビタミン、ビタミンＥ、ベータカロチンに加え、コラーゲンのサプリメントを摂り始めた。
まだ飲み始めて数日しか経っていないが、少し皮膚の乾燥が治まってきたように感じている。
完ぺきに皮膚が乾燥しなくなったわけではなく、去年より乾燥の範囲や程度が小さくなっている気がするだけだが、このまま調子が良くなってくれることを願う。