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目指せサブ３！
本日ノー残業デーにつき、飲み会がありました。
で、例によって会社からのウォーキング。
計測は来年の手帳買いに寄ったAvantiまで。
社会人になってからずーっと高橋書店の手帳を愛用しています。
デスクトップ用と胸ポケット用の2冊。
本日は会社内で出身大学の同じ仲間との例会でした。
写真撮らなかったですけど、全国 . . . 本文を読む
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目指せサブ３！
こういうので喜ぶ柄でもないんですけど…。
ほぼ毎朝、トイレ行った後にトレーニングウェアに着替えるときに乗る体組成計。
体重以外の値は普段から信用してない中、いつもととんでもなく違う数値が出たので、しょーもないけど、ブログに残しとこうかと。
体重はまぁ、いつも通り。
(もうちょい減らしたいところだけど…。)
何で . . . 本文を読む
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目指せサブ３！
おかやまマラソンが終わって中２日。
まだレースレポートまとめてませんけど、トレーニング再開です。
例によって、筋肉痛をはじめ、脚のトラブルは皆無！
今シーズンは昨シーズンまでとは違った対策が功を奏しているようで、2週間前の大阪マラソンに続きダメージが非常に小さい。
この辺についてはまた別にまとめるとしよう。
さて . . . 本文を読む