整体 マッサージ カイロ２

右肩が上がってる、腕の長さが違う
Ｏ脚だね、足の長さも違う、
この背中の筋肉盛り上がってる
肩甲骨の横これ硬い、
太ももこれ硬い、Ｏ脚だと外側硬い
これ痛い？

　　ゴリゴリされても痛くない
　　イヤ別に痛くない

固まり過ぎ、ここまで硬い人は居ないよ
反対の足は？

　　痛い痛い　(TOT;;;;ぁぁぁぁうう

これが普通、若い人なら無理無理するけど
身体鍛える前に治さないと

痛くない所も2回3回と揉まれるとほぐれて来て
だんだん痛くなる更に揉まれたり伸ばしたりすると
自分でも柔らかくなってくるのが分かる

筋肉量は十分、固まってるのほぐすのは
自重でストレッチボールでゴリゴロが効く
今日はこんなもんで60年分固まってる
後３回もやれば大分違うでしょう
１回でこれだけ違う人も珍しい

取りあえず80分x5回分回数券2万円で毎週

自分でも身体が硬くなってるの分かる
以前は出来た３角ねじりのポーズ出来ない
65過ぎたので週に２回ほどyogaに行きたい
最近はあまり見ないけど
腰が曲がってるお祖母ちゃんとか
同じです　筋肉が固まってる



クルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス」
への対応に関し、日本政府が当初、米国人乗客の早期帰国を提案したのに対し、
米国政府が「乗客の移動は感染リスクが高まる」との理由から
乗客を船内にとどめるよう要請した事実が明らかになっている。

　結果的に、船内感染が起き、隔離失敗が明らかになる中で、
乗客の精神的、体力的消耗への配慮が働いた。
帰国を希望した米国人乗客330人は17日、
2週間の観察期間の終了を前にチャーター便2機に分乗して日本をあとにした。

実際のところは、「すでに国内に数十万人の感染者がいても不思議はないが、
そのほとんどが重症化せず、出ても軽い風邪程度の症状で治癒していると考えられる」
ということである。それゆえ、騒ぎ過ぎだというわけだ。
高齢者や基礎疾患のある人などごく一部だけだというのである。

もう一つ、感染症を巡る政府の対応で批判されるべきは、
今回の新型コロナウイルスの感染拡大が中国で確認された後の対応ではなく、
日頃の感染症対策、予防接種の問題だという指摘も見逃せない。

唯一予防できる癌とされる子宮頸がんの予防接種の普及でも国は消極姿勢に転換した。

ジムどう？するか、千葉のジムで感染出てる
２ヶ月ほど　外歩くか？