my_log 2 yogaとロカボと糖尿病と大腸癌

宮古島移住 夏は北海道 妻は茨城で馬車馬の様に働く

ストレッチ

2014-09-28 08:25:21 | ヨガ
【Online GiNA】体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法(泉栄子先生)











【ストレッチヨガ】身体が硬い男性専用(泉栄子)

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

腰痛対策

2014-09-28 03:03:54 | ヨガ
昔某ブログからコピーしたものです
そのブログ 無くなって作者分かりません


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

小比類巻かほる Hold On Me

2014-09-21 17:05:16 | 日記

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする