my_log 2 yogaとロカボと糖尿病と大腸癌

宮古島移住 夏は北海道 妻は茨城で馬車馬の様に働く

σ(^^)家の定額給付金の使い道

2020-05-30 06:46:44 | 日記



こんなんじゃ 日本の経済回らないと

6月また 沖縄の観光業を助ける為行くそうです

これ分かります? ((;_; )( ;_;))ふるふる

  家の中にハンモックが

    南国感出したいらしい・・・・・



納豆 キムチ
3回続けて 東海漬け物のキムチスーパーに ナイ
キムチは女房がコストコから
韓国製の有名メーカー品 1.2kgで600円?だか
韓国製で安いの白菜が マズイ・・・・・
宗家キムチ これは合格        

おかめ納豆も1回無かった、
代わりに他の見たことナイ、メーカーが幾つか
良く見ると σ(^^)の会社の得意先(^^;;
業務用が多いと聞いてたけど、離乳食にもとかヘ(^^;ゞオイオイ
挽き割りより細かい?

   






σ(^^)忙しいもんで 気が付かなかったけど
もう3月とか 4月から6月頭まで休んでる人が
自動車の生産も4月は前年比1/2とか
年間でどう?なるか、NISSAN MAZDA 赤字
JAL ANAも国が金出さないと
ホテル、飲食関係も戻っても??

普通のマスクだと汗だらけで苦しいので
σ(^^)夏用のマスクを楽天で
だいぶ違う ヽ(゚ロ゚*)ノ

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2.5周年記念 CT

2020-05-26 16:14:19 | 日記


今回MRIなしで CTだけでした
午後3時過ぎから検査と遅く

ジムに寄って退会の手続き
時間帯もあるけど、職員が4人? お客ナシ
3000円位なら続けるけど
季節が良くなって来て、真夏と真冬はジムのが良いけど
σ(^^)真冬でも 自転車で30kmとか走る
ヨガと筋トレは自宅で

コストコに寄って買い物を
16穀米、日本茶、ナッツ、粉末の漂白剤、夏用靴下
これだけで1万円、コストコ行くと万札飛んで行く (;_;)/~~~
粉末の洗剤無くなってます 取り扱いナシ
コストコはコンビニ並みに商品数絞り込んでます
新しい商品が来ると退場する商品も
値段その他で韓国製が多い 
他のスーパーにない独自の商品が多い
外資系で生き残ってスーパー
利益率が低いけど客単価が高い
会費で会社を維持してる

σ(^^)的には魅力 ない ヽ(´ー`)ノ

σ(^^)は1度も食べた事ないですが
コロナの影響で試食のデモ無くなってます
デモのお姉さん達カートの消毒とか掃除して
1月以上仕事無かった とか
1年して試食のデモは戻るか?





で 病院

保険証の確認
血液検査、また「アルコール大丈夫?」と聞いて来る
何時もの様に「ビールでも焼酎でもOK!」と答え
「チッックとしますね」
「貴女の様な美しい方なら 全部抜いて欲しい!」
採血室 静まりかえってます
「お手間取らせました m(_ _)m」と退室
次CT 行った時間が早すぎたのもアリ
1時間以上待ったかな、午前中は切れ間ナシで
3時頃になると ガランとしてますが
患者は切れ目なく


気にしてなかったんですが 患者も全員マスクしてます
病院から戻ると体調崩す事が たまに
車に乗ると 除菌シートで拭いて
戻ると手洗い、歯磨き、σ(^^)うがいしません歯磨き


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引き継ぎ

2020-05-26 10:15:41 | 日記

4月から 得意先の担当が転勤になったり
5月からは 夏場の施設管理が始まる
コロナの影響で休業してて6月開始の所とか
色々忙しくσ(^^)のお手伝い物件もありあり
σ(^^)が図面書いて誰でも分かる様に
書類まとめてるので、これ得意先の仕事なんですが
引き継ぎでσ(^^)が 指導してたりして

大きい会社だと 自分の会社でも
「それじゃ~ 御社の茨城工場で待ち合わせ」
       と言っても
「イヤ、行った事ない どこ?」
           とか聞かれたりして


外回りのついでに自宅寄る事がよくある
得意先の新人さん σ(^^)の自宅へ寄ってもらい
リビングだけはかたしたので

奇跡的に片づいてるので 記念に
沖縄のグッズ出窓、玄関一杯で専用の棚(^^;:;




これでも 奇跡的に片づいてる(^^;;
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毎日漢字続いてます

2020-05-22 21:17:44 | 日記


コロナの事もあり 月7000円無駄?
最近ジム退会する事に、今閉まったままで手続き出来ない
毎日家の前の鬼怒川の土手歩いて
縄跳びの縄も買ったし(^^;;
雨の日はステッパーを
毎日yoga ストレッチ簡単なヨガポーズもキツイ
肩、肩甲骨周りが固くって股関節も
チャイルドポーズで胸に膝が付かない
寝る前5分でOK 毎日やると違う

日曜大工でテーブルの修理 塗装を
会社の近くにパワーコメリが出来て
工具のレンタルが出来る
買うのは?お試しで使いたい時便利
1万位の工具3つ 2泊で1500円位
カードを作らされた JCB
σ(^^)何枚 カード持ってるのか・・・・

コロナの影響で女の子会社お休みで
σ(^^)が毎日?郵便局へ行ってます
大きい郵便局だと夜8時まで窓口開いてる
3時頃行くと駐車場いっぱいで10分位待たされる
それでも ほいほい入れ替わるんですが
待てない人は道路に車止め 外のポストに
σ(^^)イヤで 5時頃だと ガラガラで
中の窓口のポストへ



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昨日、今日と掃除です

2020-05-17 11:51:14 | 日記



昨日は女房と2人でゴミ袋5かな
今日も服の整理を。σ(^^)着ないのに棄てられない
女房はホイホイ棄てる、またすぐ2nd STREETとか行って
500円の服買って来る (^^;;

服だけで2袋まだ整理できるけど
ホームセンターに行ってプラのタンス買ってきました

女房が4人用のテーブルが欲しいとか
今のテーブル大きすぎ  って
今でもテーブルの上モノが溢れてる
リビングのテーブルだってモノが載って 物置状態


顔からして反権力の泉谷が(^^;;

税金納めてるんだろ?
政治がおかしいと思ったら言えば良い
netが荒れてもまとめる力量があれば
まとまるし、無く荒れてもイイんじゃない

と 言ったとか?

・・・・・・・正解です。


島崎和歌子が、井川遥に間違われるとか

・・・・・・・間違いです。


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グダグダ 後手後手

2020-05-16 12:03:17 | 日記


年寄や妊婦、基礎疾患有る人だけ隔離した方のが
安全確実安い?

普通のインフルが原因でこじらせて亡くなる人、どれ位?
アメリカが2年前で3万、5万人?とか
日本も1万?
信じられない位 多い。。。。netで読んだけど?

普通の日本人なら 風邪程度 中には重症化する人も
亡くなる人もあるでしょう

アメリカやイタリアが多くアジアが少ない
免疫が既にある? BCGとか?
イタリアで靴を脱ぐ様になったとか
日本でも院内感染が多い原因の1つが
ペタペタ歩いて靴でバラまいてる とか

日本人は既に 免疫を持ってるのか?
第2波3波来るとは思うけど

東京は満員電車・・・・・

これが もっと強いウイルスだったら
どう?なったんでしょ

まあぁ~ 国はあてにならない
大阪の知事とか 
  北海道の知事にやってもらた 方のが
    良い!!





と 言うことで

また、洗濯機壊れました
排水しない、電磁弁閉じたまま
店員のお勧めで パナに成りました
今度は7年保証とか。。。。。(ー_ーメ)


σ(^^)の所でも コロナの影響が
σ(^^)夏場忙しいんですが、お休みしてる所がいくつか
会社自体は大口の仕事今日決まったとか

ジムが閉まったまで来週辺り再開?
どうするか・・・・・




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勘違いしてるの 

2020-05-09 12:22:35 | 日記
お前だうぅだぁロォォォォ~ロォォォォ~ と絶叫しそうなσ(^^)ですが



これが これ



これが これ


 σ(^^)還暦過ぎて 反応しなくなった 今日この頃ですが

新型コロナ、お醤油が効くとか。。。。。ヘ(^^;ゞオイオイ
https://ameblo.jp/asagaojiiji/entry-12590078766.html

室井佑月さんと米山隆一・前新潟県知事がアラフィフ婚
還暦になったら介護保険料納付書送られてきて
1、2期納め 3期が6月で全納がナイ
とかσ(^^)の理解を超える 事が多く
固定資産税納めたら 昨日だったか自動車税が来た

クレジットカードでも 納められるとか
ガソリンと電気代、振り込み、現金で長い間納めていたんですが
カードで納める様にnetで手続きを
銀行の口座もジックリ見て断捨離
光熱費、食費、税金その他、月15~20万
住宅ローン、車のローン無くても
35万の月も、11月は車検、2年後には 新車の予定    

マスクの事もアリ、曇らないメガネを新調
スマホも新しくしたし、チョット買うと35万か?





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墓参り

2020-05-07 20:39:50 | 日記
STAY HOMEつう事で 
つくばナンバーの車で、新潟へ行ってきました
元々5月GWの予定で、石投げられると 噂も
まさか コロナなんか予想してなかった

σ(^^)1人で行くつもりでしたが
息子もσ(^^)はコロナは影響ない仕事忙しい
妻が影響出てきて 暇があるので3人で
他の日だと5月は色々予定がありで
朝早く出て昼にはお寺に

ようやくスマホ慣れたんですが
仕事で必要でiphoneに変えたばかりで
wifiでないとnetに繋がらない (^^;;
まだ設定が出来てない
パソコンで調べないと分からん

スマホ持って 新潟へ

自粛と言うことで 誰に会わないで
朝早く出て 日帰りと言ったら女房怒る
前日に女房が予約いれました

これ時間も早いけど 赤城高原SA
高速もガラガラでした


ホテルの前の海

また頭ボサボサのおばさんと柏崎刈谷原発


墓参り
お寺 にも寄らず 誰にも会わず
柏崎へ
まだ慣れてない分からないから
動く写真が撮れてる?
こんなのも

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STAY HOME 3

2020-05-01 17:27:49 | 日記

新型コロナ関係の書き込みは、したくないんですが 
政治がらみの事は ひかえる、たぶん。。。。。。。ヽ(ー_ー )ノ



「『1カ月、2カ月頑張って自粛すれば収束する』と盛んに言われていますが、
それは間違い、嘘です。この闘いが長期化するのは明らか。

 一般にどんな感染症も、収束への道筋は二つのみで、
集団免疫を獲得すること、あるいは有効なワクチンが開発されること以外にありません。
1~2カ月という短期間での収束とは、現実逃避にすぎないと思います。

“3密” という言葉に固執することにも疑問があります。

感染症に対する政策は、3種類。
(1)徹底的に行動制限して封じ込める「抑圧政策」、
(2)社会的距離を保ち経済活動も制限する「徹底的自粛政策」、
(3)緩やかな自粛で集団免疫獲得を目指す「緩和政策」

アメリカはじめ多くの国々は、「徹底的自粛政策」をとっている。

「日本は緊急事態宣言で、『緩和政策』から『徹底的自粛政策』に転じたといっていいでしょう。
宣言前、政府は何もしていませんでしたが、日本人の行動様式と医療機関の努力によって、
図らずも『緩和政策』状態にあったのではないかと、私は思います。

全員予防ではなく、重症化しやすい人、
基本的には高齢者に政策のターゲットを絞るべきです。
若者の行動自粛ではなく、いかに高齢者が人との接触を
減らせるかに焦点を当てるべきだと思います。



「また炎上しそうだが、50歳以下で健康な人はなるべく外に出して、感染を早めてもらう」ウイルス学の専門家・宮沢孝幸氏に聞く、収束への戦略

「治療薬は細胞の中でウイルスが増えないようにするもので、ワクチンは注射を打ってウイルスに対する免疫をつけるものだ」

「ウイルスと戦う“兵隊”の一つめが細胞だ。手裏剣のように抗体出す細胞と、自ら感染している細胞を倒すものに分かれ、身体中を回って防ぐ」

「新薬の開発というのは1、2年では済まないので、治療薬ができる、と言ってしまうのは少し語弊がある。今は既存の薬を使って、どれが効くかということを試している段階だ。ネコのコロナで効くものがあって、ヒトにも効くかもしれないものもある。ただ、もちろん既存の薬は新型コロナウイルス向けに開発されたもではないので、多くは効かないか、効いたとしても弱いはずだ」

つぎにワクチンについては、「ヒトや動物の体は、ウイルスが侵入すると“何かが来たぞ”とアラートが鳴るような形で“抗ウイルス状態”になり、高まった自然免疫がウイルスを攻撃するようになっている。少しの人しか感染しないというウイルスは、この時点で自然免疫によって追い払うことができるものだということだ。しかし、この自然免疫を突破するような新しいウイルスに関しては、免疫を獲得しなければならない。いわばウイルスに対する、もう一つの“兵隊”だ。これを作るのに7日以上かかる。それはすごく強力で特異性が高く、抗体などが含まれる。抗体には3種類あり、Mが最初に増えて、その次にGが増える。この2つ全身を回ってブロックし、Aは粘膜のあたりで増えてブロックする。こうした獲得免疫は体験しなければつかないが、ワクチンを打つことで獲得できるので、過去にワクチンを打っていれば、眠っていた兵隊のクローンのようなものが一気に増えて対応するということだ。ワクチンがウイルスに効果があるというのは、そのためだ」

直感的には50%の人に効いて、30%の人には効かず、残り20%の人はむしろ悪化してしまうようなワクチンができるような気がしている。それを打つかどうかということについては、かなり厳しい政治的決断になる」との見方を示し、「やはり集団免疫に今のところ賭けるしかない」とした。

「また炎上しそうだが…」とした上で、収束を早めるための一つの方向性として「お年寄りと免疫が下がっている人を隔離し、50歳以下で健康な人はなるべく外に出して、感染を早めてもらうということだ。だだ、そうすることで50歳以下の人の中で亡くなる人が出てくるので、批判をかなり浴びると思う。しかし、そこまでしなければ収束しないのであれば、結局トータルの死者数はほぼ同じだと思う。やはり、“ボタンのかけ違い”があると思う。ウイルスとうものの本質を見誤り、人権の問題や検査技術の進歩もあって、“一人も死者を出さない”というバイアスが働いてしまった。そのため、“1万人の犠牲を出せば止められる”といったコンセンサスを取れず、世界が大混乱している。仮に1万人の死者を許容するのであれば、日本においてももっと簡単に収束させることができたのではないか」
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STAY HOME 2

2020-05-01 17:27:49 | 日記

妻が休みでしたので、海に誘われ
茨城と福島の県境の海へ
海が青いってか 薄めのエメラルドグリーン
砂浜が白ぽい、沖の方はブルー
晴れて日差しが出てくると 色が鮮やかに


ボサボサ頭のおばさんがシーグラス拾い


たんぽぽかと?思ったら 違う花

コロナの影響で 海に来るなと掲示(^^;;

散歩も出来ない? 車止められない様になってます



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