my_log 2 yogaとロカボと糖尿病と大腸癌

宮古島移住 夏は北海道 妻は茨城で馬車馬の様に働く

海鮮丼

2024-03-23 18:45:51 | 日記





近くにありました 元々知っていたが歩いても行ける距離
何時も混んでる常総道の駅 いなほ食堂 海鮮丼1600円
何処でも大体1600円ってのが多いです
静岡、茨城の漁港以上の 美味しさと噂
海鮮祭り2000円のセット出してる
土日は もうダメよ
それが平日でも 客が多い子供が多いい?
春休みに入ったらしい 混んでるので次回
帰り例のラーメン屋の前通ったら 駐車場いっぱい
商売繁盛で結構 ここも次回


ホリエモンがσ(^^)と同じ事言ってた
お前が言うかよ! と思ったが

大谷翔平が寄付などで使っていた慈善事業用の[大谷の口座]を違法賭博の借金返済に悪用、横領していた衝撃の真相に絶句!

タブン大丈夫 根拠は薄弱ですが
まだ、どうなるか?ですが

と言う事で

チョット四国へ 3日で帰ってくるか2週間か 予定は立ててないが
大阪-兵庫-淡路島-香川?うどん食べて-剣山と帰り徳島フェリーの確認-
高知で鴨の養殖を見学-四国の滝とカルル?-しまなみ海道と瀬戸内海の島と海-広島宮島 

取りあえずはこれぐらいは 抑えて置きたい
毎年 四国か北海道は行きたい

千葉と茨城は 毎月行く予定♪♪

ご報告は帰って着てから
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真田より

2024-03-22 17:20:52 | 日記


真田広之より 大谷が心配だが。。。。
タブン全部は出てない? 
日本人感覚の善意で大谷が知りながら
お金出してる と同罪じゃない?
その可能性50%? それも含めて一平がかぶってる?_
そもそも本人がそぅなんだからしょうもないが
まああぁ。。。。分からんが 

これ見るため 1月だけ入るかも(^^;;


SHOGUN 将軍が海外で熱すぎた #真田広之|海外の反応からリアルな英語を学ぶ #shogun   #hiroyukisanada


Shogun 将軍に世界が夢中 #真田広之|海外の反応からリアルな英語を学ぶ #shogun #hiroyukisanada


SHOGUN 将軍が快進撃すぎ?#真田広之 |海外の反応からリアルな英語を学ぶ #SHOGUN #HIROYUKISANADA


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来てると 思うが

2024-03-17 05:09:16 | 株式投資


中國生物科技服務控股有限公司(股票代碼8037.HK)

China Biotechnology Services Holdings Limited(証券コード 8037.HK)は、香港に本社を置く香港証券取引所に上場している
-略-
Sinobio Science and Technology Servicesの完全子会社であるPengbo Boao Boron Neutron Hospitalは、
-略-
2024年にオープンし、患者を受け入れる予定です。 完成すれば、患者にホウ素中性子治療を提供する世界で2番目の国となります。


イヤ、台湾があるが 一つの中国って事で。

2025になると 思っていたが 今年に始まる
少なくとも 薬剤は出荷される
年末には 確実に黒字化が見える

まあぁ。。そうで無くてもσ(^^)は待つけど

最近のチャート見ると 来てると思うが
下手すると150位に突っ込む感じでしたが
通常運転の300付近で揉んでる?
330超えれば 一気に行くか?と言っても
650超えないと お話にならないんで
節が300、420、640、って感じか
2,3倍とか 狙ってません
10倍は当たり前 100倍銘柄です
ユニクロだって100倍になるの24年かな?
任天堂は? 同じ様な何時か 
最初は動かない Jカーブで上げると加速する
売り時 買い時は分かりません (~_~;)


茨城の東海村原発村に 東大、筑波大の研究所あります
BNCTもここで やってると思います
原発の再稼働は ナイんじゃ?

青森は六ヶ所村があり 東北大、青森大が研究
https://www.aomori-qsc.jp/guide/image/movie/information_movie.mp4

大阪府のhp
https://www.pref.osaka.lg.jp/jigyochosei/bnct-jituyouka/index.html

学会リポート◎日本放射線腫瘍学会2023  日経
日本がリードする次世代癌治療、BNCTの現在地
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/search/cancer/report/202403/583562.html

#ステラファーマ
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オーガニックサジー

2024-03-16 00:34:36 | がん治療


オーガニックサジー
桑マンが大腸癌で サジーとか言ってるので
調べたら σ(^^)ニノ飲んでるけど 同じ様な。。。。
楽天はもちろん 業務スーパーでも
値段は ピンキリですが ノニと同じ感じ
実際飲みましたσ(^^) 飲みやすいジュースです 美味しい(^^;;
σ(^^)はもう慣れてるけど ノニは普通の人飲むと
マズイ くさい 下痢します(^^;;;;
もうσ(^^)8年位は飲んでるか?
美味しいノニなんか要らない口に入れた時の刺激が好き 

両方 癌がんあんだかんだ ですが

まあぁ。。 癌はともかく
モデルさんが美容と健康の為飲むとか
癌はともかく 飲みたい人は飲めば良いです

σ(^^)の場合ノニ飲み始めた時には
既に大腸癌だったの知らなかった
最初は沖縄産で 値段も少しお高いんですが
沖縄の応援も有ってなんじゃこりゃ とか言いながら飲んでた
その後2年位したら 検査で引っかかり大腸癌の手術
σ(^^)の周りみんな 癌と診断されると1年持たない感じですが
σ(^^)自分が癌とか 死ぬとか全然イメージ浮かなかった

医者が ニコニコして ステージ2か4だね と軽く言われました

まあぁ。。 今でも生きてるよ!




散髪に行って
タブン今年3月最後の灯油を18Lx4本GSへ
洗車して軽くWAXして スタッドレスタイヤ交換
             2本やったら疲れ(xx )\バキ☆
長い昼休みして 残りもゆっくり交換
左前が 空気圧低いか? 片減りしてる

また海鮮丼食べたくなって チョット房総へと思ったが
その前に地元 茨城で調べたら 研究学園駅前に
500円ランチで持ち帰り店が評判とか。。。。。

車で20分だが行くのも面倒で
回転寿司でもと思ったが、またバカ食いして
房総に食べに行くのが安いなったりして(xx )\バキ☆
行くと2000円位軽く使う事も

で、 結局スーパーの

パック寿司650円とマヨえび420円を丁度シール貼ってる所で
タイムセールで早々に貼ってると店内放送♪♪
ビールも買って 独りで乾杯( ^_^)/□☆□\(^_^ )



【千葉 | 房総半島】内房総の観光スポット11選をベストルートでまわる | さすけ食堂の絶品アジフライ | 鋸山の絶景 | ビーチサイド温泉リゾートゆうみ | 東京ドイツ村
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湖水亭

2024-03-15 04:37:59 | 日記


カレンダーに珍しく 早々に湖水亭
女房また千葉に行くそうです
今回は気合いが入ってる (^◇^;)

亀山温泉 湖水亭 亀山湖千葉の真ん中
1泊1.5万位か? σ(^^)貧乏性で1泊1万だと震える
千葉だと 食事考えると1万なら安いか?

茂原が住むのに 千葉ではお勧め
成田、木更津近いし海から少し離れてる
少し南のいすみ市が人気とか
海に近いと、いずれ来る地震、津波も考えると
海の近くなら 最低10m、30mは欲しい
内陸なら10m以上あればOKと 思うが 

ほぼ0円で家が手に入れば
自分でリホームする事も 考えるが
地方行くと場所によっては半分が 空き屋( ̄□ ̄;)
無い事も ないんで これからドンドン空き屋が出る
ソーラーパネルも 中古でかなり安いのがゴロゴロ
井戸に砂濾過軟水MF濾過とか
お風呂のリホーム
取りあえず石油給湯器とか 色々考える




取りあえず記録として 備忘録
井戸を調べてます 前々からσ(^^)水処理が専門ですが
まあぁ。。。排水が専門だが 仕事で上水も多少

今頃緩速濾過、緩速濾過生物処理 信州大中本さん
もう亡くなったか? JICAだか?沖縄も東京でも
美味しい水、大正時代、昭和初期に出来た浄水場活躍中(^^;;
元々はUKから テムズ川の水道から技術が入ってる

今は急速濾過あげくに化学処理+RO膜でエネルギ使いすぎ
廃棄物もコストも増え限界に来てる、そこで注目されてるのが
イヤ 注目してるのはσ(^^)ダケ\バキ☆
緩速濾過生物処理 記念に本買った1900円 信州大に寄付
中見るとnetに全部出てる事で。。。

今自宅に井戸と水道あるんだが キッチンと洗濯にだけ水道
基本料だけで月に10㎥使わない

ブリタとかトレビーノ、クリンスイとか
軟水器とか 家庭用MF膜とか netの宣伝に出てくる
今使ってないが σ(^^)は出来ても女房が

家に薪ストーブとかも無理
第1種換気も無理 メンテが
水もメンテ考えると 無理

σ(^^)は出来るが 女房が無理で
死ぬ前に 宮古島か房総に家をセルフで

まあぁ。。面倒だから基礎を軽くこなし
中古プレハブ 工事現場とか倉庫これ坪3万位かな
屋根カバー 外壁カバー 内装ユニットバス、キッチン
トイレ、井戸、など やるか?



【千葉・房総】絶対外せないスポットを巡る旅・前編/原岡桟橋/沖ノ島・海と森の癒しの無人島



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金、プラチナ

2024-03-10 05:29:01 | 株式投資


金プラチナが話題になってる様です



σ(^^)やらないので 引いて見てます
何かFX、商品取引は 怪しいのが多い(^^;;;;;
まあぁ。。。 当たれば大きいのは承知してるが

価格差が 埋めにに来ると読んでる人が多いですが
銀を見ると プラチナ銀は 同じ値動きと思うが
銀は動きが大きいと 昔、高橋ダン
それと 為替が今円安で 基本ドル建てで見るのが基本で
為替+価格で見る と複雑

将来 円高 円安で 手取りがかなり違うハズ

まあぁ。。。それよりσ(^^)

ステラが 250から300に戻り
噴き騰がりの準備中か?




今日日曜かと 思ったら 土曜でした
このbulog大体 4日前に書いて予約してupしてます
今日はたまたま リアルタイムに書いてるが(xx )\バキ☆
宮古島で大工仕事の真似事でもと考えてましたが
館山、南房総も 0円で住宅 又は50万位でも探せば
無い事も ないんで リホームを自分で セルフビルド

女房の親戚で高い所から落ちて半身不随 建築関係?
近くの工務店でも 若旦那40代で子供3人で同じ
お隣のお爺さん高い木がアリ 切ってたら落ちて
寝たきり。。。。てえな事もアリ
σ(^^)が高い所で ノコギリとか トンカチ持ってると
女房怒る・・・・

自宅を リホーム半分セルフビルドするか?と
基礎と 屋根 難しい窓周りFIX窓だから自分で行けるか?
面倒な所だけ プロにお願いし残り自分でやれば半額かな?
おじさんがそんな事 やってた

もう亡くなったが 家も随分やってもらった
時間はあるから

先日も 水道工事を自分でやった
材料σ(^^)が用意するから 水道屋に頼んだら
断られた 見積もりが高くて
水道屋やったことないタイプの機器で
σ(^^)自分でやると半額以下で出来る
自分でヤルと 色々お勉強になります

リホームだと 大体半額以下でイケル



南房総市千倉町白間津にある千倉大橋


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3月末 四国の予定で

2024-03-09 05:31:40 | 日記


雪が今頃降りました
車雪乗ってますが 5cmこれ以上はナイ様で
気温が0度より高いので 降っても雨

何年か前に3月中旬にえらく降った事が
4月の頭都合悪く 15日に変更してたのに
4月5日車検で メールが来てた
電話して確認、お店の兄ちゃんソコまで変更してなかったらしい

今丁度 5千kmでオイル交換の時期ですが
四国行くと タブン2千kmは走るか?
オイル交換面倒で最近2回上抜きで エレメント交換してない
超高級oil状態ですので 問題ない
エレメントは車検とGSにお任せで2万位OK 




風邪が長引いて、口内炎ができ
何だかだるだるスッキリしない
便秘も整腸薬じゃダメで もっと長く3ヶ月とかなら?
禁断の便秘薬飲んだが 変化なし2日連続で飲むとgood
穏やかな。。。。。穏やか過ぎて σ(^^)不満もっと来いよ!

最近はヨーグルト+coffeeじゃ効果なく
禁断の 冷たい牛乳500ml一気飲み(xx )\バキ☆
最初から 薬でなく 牛乳のが効果アリ

もやし、ゴボウ、キャベツ、人参食べてからの牛乳が良いか?

千葉県 鴨川市 城崎海岸
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地方政府直営=シャドーバンク=闇金高利貸し

2024-03-08 06:12:48 | 日記


地方政府直営=シャドーバンク=闇金高利貸し

日本 100兆 GDP比20%
中国 3000兆 GDP比200%

集金兵が全てを把握できていない
タブン習近平 全体像を認識してない
中国の統計は当てにならんから もっと多い(^^;;
IMFも関わると IMFが潰れる

工事代金も払ってもらえない。
金を払ったのに家は完成しない。
銀行に預けた金も下ろせない。
文句を言えば捕まる。

ひどすぎる。中共ホールディングス

国家の前に党がある。
【中華人民共和国】なんかではなく、【中国共産党国】



「中国秘密警察」本当にあるそうです
σ(^^)怖くないですが、
日本に居る中国人余計な事言わないです
思っていても 言わないです。

香港の周庭さん 日本に来たいらしいが
来ない方のが 良い安全と思うが
来ると ヤバイ日本の警察守ってくれると 
確約取れれば良いけど。。。。。

それより 誰かが守ってくれるなら良いけど




香港の周庭さん捕まって 中国に送られ作文して
カナダへ 許可されるのが 不自然
亡命で香港へは2度と戻らない とか
中国のスパイに成ってるかも 仲間の情報流してる?
あるいは カナダに中国の情報流してる?
日本の警察守ってくれると 
確約取れれば良いけど。。。。。

何しろ国会議員の秘書が中国人(^^;;
防衛省のブリヒーング一緒に聞いてる とか
全く頼りにならん

議員会館に中国秘密警察開設♪(/゚)/ ̄ハィ♪

【台湾旅行】2023最新‼️日本姐妹在十分看瀑布→在瑞芳吃好吃的牛肉面|十分で滝を見て瑞芳で美味しい牛肉麺を食べる|台湾VLOG5️⃣

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で、土日の書き子を、、、、

2024-03-04 05:52:21 | 日記


土日のみの書き込みを 心がけてますが(xx )\バキ☆

千倉の綺麗な海岸が撮れなかったので また次回。
海鮮丼も 値段考えると貧乏性のσ(^^)は 今一納得行かない
地元スーパーの海鮮丼600円と比較は出来ませんが
東京の流行ってる店のが。。。。。。
お勉強の為 大洗と築地に海鮮丼を食べに ソノウチ(^^;;;;;;;

風邪で味覚が 鈍って

パンが美味しかったけどcoffeeが今一
次回これも 研究対象に(xx )\バキ☆

仕事で何回か成田、東千葉へ行ってます
銚子もあるけど 銚子は結局図面書いただけで行ってないか?
銚子は途中までで 高速ナイ 最近途中が部分的に出来たとか?
σ(^^)の所から 房総だと 成田-千葉-館山
三郷-千葉-館山、 三郷-川崎-館山 
距離も時間も同じ2時間半 高速使わないと4時間半
成田から東金かな?抜ける高速 圏央道が出来ると 近くなるか?
σ(^^)の地元の圏央道片側1車線で 今工事して2車線へ
こんなに車通るなら 最初から2車線で良いのに
タブン10年かかるか? その頃には 銚子にも高速でき
成田から九十九里に抜ける 道が出来るかな

館山のイオンのある海岸が 綺麗に整備され
車で通過しただけで良く見てないが 
1月2月の気温が10度高ければ 宮古島
3~12月は 宮古島
館山でも 先端の方に行くと 外海で波が高く
奥の方は 内房で穏やか、まあぁ台風なんか来てれば同じだけど

旅行で ふらっと行くのは 良いけど
住むのは 不便だし それほど魅力ないかな。
館山で中心部は家が多くて ゴチャゴチャ
シャッター下りてる商店多い10年後は?
5分10分車で田舎になるけど 途端に田舎で不便

茨城の家 2,3km圏内で ホームセンター2
ス-パー3 ドラッグストア3 コンビニ6
これでも不便とか女房言ってる
歩いて行ける距離じゃないとか
σ(^^)健康のため 歩いて行ってます
往復5km

宮古島に家とか、房総に家とか考えるが
取りあえず茨城の家を エネルギー0で 暖かい家を
車で行ける宮古島 南房総はゲストハウスで何時でも
少し大きめの車買って 車中泊にしても良いかとも
車停める所幾らでもあるので、季節の良い時
車のリヤゲート上げ 日陰作り椅子とテーブル
穏やかな風で coffeeと昼寝

と、イメージ浮かんだ


ステラが戻してます
月曜寄り天と思ったら 結局騰げ
金曜は流石に下げました 今週月曜からどうなるか?
まあぁ。。騒がず今は見るだけ1年すれば。。。。

今は狸の皮を数えて数えて 😊👍🚀

千葉県 南房総市「原岡海水浴場」

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南房総行ってきました

2024-03-03 05:34:07 | 日記

3/1金 夕方3時過ぎ 鋸南 きょなん

3/2 千倉 朝6時半? σ(^^)の心の様に暗い(^^;;


3月スタートは次第に「冬型」 土日は北日本や北陸で大雪や暴風雪の恐れ 荒天警戒

と言う事で 千倉に泊まりました
窓ガタガラ 風が強い


天気が良ければ 東京湾挟んで 富士山

コンクリート製の 館山城 反対側に浅間神社


布良(めら)のマグロ延縄漁
 江戸中期以降、館山市富崎地区の布良では、恵まれた漁場と延縄
漁という技法が行われ、全世界にまで広まりました。また効率の良い
マグロ漁法としても定着し、布良で獲れたマグロは押送船(おしょくりぶね)
という手漕ぎの高速船で江戸へと運ばれました。
 当時陸路で4日かかった距離を、海路では、最速1日10時間で
運んだそうです。また、マグロ漁は村に繁栄をもたらした一方で、
危険な漁で多くの漁師の命が奪われました。出漁すると生還が難しい
沖まで行くことからマグロ漁船は「後家船」ごけぶね とよばれ、
明治時代から、この辺りで歌われた民謡「安房節」には、延縄漁の
厳しさを表現した、当時の人々の心境が刻みこまれています。


先月から ずうぅっと 騒いでる海鮮丼
あじフライ付き ふわふわ過ぎ 貧乏性のσ(^^)はアジの開きのが
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森進二 ぐらい?

2024-03-02 05:56:52 | 日記

3日で森進二ぐらいになったか?
フラフラです 風邪薬に 咳止め のど飴 
りぽD(偽物)タウリン3000
歯磨きして イソジン のどにスプレー
薬切れてくると 鼻に喉に咳
1日1カプセル って嘘よ4時間か?


σ(^^)3月後半 桜見に四国行くと言ったら
女房のヤツ カレンダーに桜と書いて 消えました

昌子に逃げられた 森進一とかわらん

家に女房居ると 気を使うσ(^^)\バキ☆

天気を見て 房総に3月頭に行ってきます
四国から帰ってきてからも もぅ1回行く




今週は 何時もの宇都宮に配達
得意先忙しい様です 次から次へと トラック来る
トラックに高齢者マーク貼ってきてるのも(^^;;
今円安で 輸出関連が良いらしい
仕入れが高いとボヤイってますが 円安で2倍のペースとか
特に日本の中古車は 新車と変わらない
ハイエースと軽トラが人気
SUVも バンバン出る

日本だと乗用車10万km 目安ですが 
海外は30万40万当たり前で エンジン載せ替えして60万(^^;;


南房総 大房岬

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確定申告 e-tax

2024-03-01 05:53:20 | 日記


今年は2回目で 10分ぐらいで終わりました
去年は 早すぎてデーターが無かった
2月後半ならバッチリ

仕事はしてない 年金生活者ですが
もう15年ほど アルバイトと言うか。。。。
車の解体工場の事務を手伝ってます
去年はそのお給料も多かったし 本業の会社の給料に
年金と 税金が怖かったんですが 今年は1万ほどに
固定資産は変わらんが 市民税が大幅に下がるかな?

車の解体工場は 警察に県の環境整備課 税務署
市町村の生活環境課 等など 大変(^^;;
それも有って 納税でσ(^^)がしっかり申告した

もうぅ 健康保険料も1.5万位になるはず
多い月は税金保険で10万引かれる事も (;_;)/~~~
タブン6月頃から 多くても3万か?





女房がゲホゲホ やってる
σ(^^)一足薬飲むの遅かった マイドの事
喉が何となく イガイガ 熱はナシ お腹が痛い
早くに寝たが 起きたら自分の声に驚き
一夜で 青江三奈 森進一よりハスキーに

 今晩は 昌子にも逃げられた 森進一です



軽バンにも載るソーラーパネル!影に強くたった1枚で440W!もはや太陽光発電所と化した超短バス




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