兵庫県神戸市で「尋常性乾癬」の治療を行う「寶元堂薬局」です。
「ステロイド」をお使いの方もご相談ください。
皆様、おはようございます。私が、薬剤師の鴻野です。日夜、「尋常性乾癬」については研究を怠りません。
お気軽に、ご相談ください。
「尋常性乾癬」方は「生活習慣病」にかかりやすいです。
実際、当店に、来店される方の半分以上の方が何らかの、いわゆる、「生活習慣病」にかかっておられます。
「高尿酸血症」「糖尿病」「高脂血症」「高血圧」等々。
「尋常性乾癬」と何らかの関係がありそうですね。
というのも、「尋常性乾癬」は（諸説ありますが）「体にたまった脂質が、活性酸素により、酸化され、腐って、血液をドロドロにすることによっ
て発症する病気」だからです。
実際、当店で、「尋常性乾癬」の治療をされて「よくなられた方」は「生活習慣病」もよくなってきている方も少なくありません。
「尋常性乾癬」の方は、「肥満」されておられる方が多いです。
そのような方には、「ダイエット」を奨励しています。
１日、最低、３０分以上歩いてください。
但し、少し「速や足」で歩いていただきます。
「どの程度の速さ」かといいますと、「人とニコニコ話ができる程度」の速さです。
「早く歩きすぎて、苦しくなって、話も出来ない」速さではありません。
「ウォーキング」は「代謝」を高める意味でも、「尋常性乾癬」の方には必要なのです。
私も、１日、３０分程度歩いておりますが、ふくらはぎの「筋肉」が若いときのように「張って」来ますよ。
「尋常性乾癬」方は、「日光に当たる」ことも大事です。
出来ましたら、今の時期、「短パン」で歩いてみてください。
皆様も、ぜひ、「ウォーキング」始めてみてください。
次回は、「食事面」についてお話しさせていただく予定です。
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