皮膚病(尋常性乾癬、アトピー)不妊症専門神戸寶元堂薬局ブログ

不妊症、尋常性乾癬、掌蹠膿疱症、アトピー治療専門の寶元堂薬局です。お悩みの方は独りで悩まず、お気軽にお問合せ下さい。

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むくみが気になる方へ

2019-01-18 10:43:03 | むくみ

ステロイド」をお使いの方もご相談ください。

皆様、おはようございます。私が、薬剤師の鴻野です。日夜、「尋常性乾癬、アトピー」については研究を怠りません。

お気軽に、ご相談ください。

 

むくみが気になる方へ

今回の朝、鏡を見ると顔や目が腫れぼったくてイケテナイ・・・いわゆる「むくんでいる」状態で

す。1日がルーズになりますよね。顔だけでなく、靴下の跡がくっきり付いたり、足首を指で数秒

押した後、凹んだままになる等、下半身の症状も経験のある方が多いのではないでしょうか。

口の中では、舌に歯の跡がくっきり残ることがあります。このようなむくみは体の中の「」が停

滞してることが原因と考えられていて、汗や尿の量にも異常があらわれます。

例えば、少々ぽっちゃり体型で汗かきな方は、こまめな水分補給を。

膝の関節が腫れてむくむ場合もあります。

逆に、水分は摂っているのに尿量が少ないと感じる方は、体を温めると良いでしょう。

」は「」の機能と密接な関わりがあるため、「」の調子を整えてゆきましょう。

小豆、トウガン、キュウリは利尿作用を高め、余分な水分を排泄します。

黒豆、シナモン、エビ、黒ゴマは、「」の機能を高め、さつま芋、もち米、そら豆もまた、

」の巡りを良くし正していくのに効果的です。

是非、お試しください。

 

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 お電話でのお問い合わせ、申し込みは。

 

 ☎078-262-7708

 

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仕事場でも試せる、「むくみ」のエクササイズのオススメ。

2017-06-02 12:11:38 | むくみ

ステロイド」をお使いの方もご相談ください。

皆様、おはようございます。私が、薬剤師の鴻野です。日夜、「尋常性乾癬、アトピー」については研究を怠りません。

お気軽に、ご相談ください。

仕事場でも試せる、「むくみ」のエクササイズのオススメ。

立ち仕事はもちろん、椅子に座ったままでも夕方になると足はパンパンにむくんできます。

仕事場でも休憩時間にすぐに試せるので、むくみのきになる方はぜトライしてみてください。

 

 

 

足三里(あしさんり)

膝小僧の下側に出っ張った骨のくぼみから、足首のほうへ指三本分下がったところ。2本の

骨の間にあります。(ボールペンの柄を使って刺激)

水分(すいぶん)

へその真上。へそこら親指の幅だけ上がったところにあります。(重ねた手の指3本でじっくり

やんわり指圧)

是非お試しください。 

 

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むくみが気になる方へ

2017-05-12 12:00:04 | むくみ

ステロイド」をお使いの方もご相談ください。

皆様、おはようございます。私が、薬剤師の鴻野です。日夜、「尋常性乾癬、アトピー」については研究を怠りません。

お気軽に、ご相談ください。

 

むくみが気になる方へ

今回の朝、鏡を見ると顔や目が腫れぼったくてイケテナイ・・・いわゆる「むくんでいる」状態で

す。1日がルーズになりますよね。顔だけでなく、靴下の跡がくっきり付いたり、足首を指で数秒

押した後、凹んだままになる等、下半身の症状も経験のある方が多いのではないでしょうか。

口の中では、舌に歯の跡がくっきり残ることがあります。このようなむくみは体の中の「」が停

滞してることが原因と考えられていて、汗や尿の量にも異常があらわれます。

例えば、少々ぽっちゃり体型で汗かきな方は、こまめな水分補給を。

膝の関節が腫れてむくむ場合もあります。

逆に、水分は摂っているのに尿量が少ないと感じる方は、体を温めると良いでしょう。

」は「」の機能と密接な関わりがあるため、「」の調子を整えてゆきましょう。

小豆、トウガン、キュウリは利尿作用を高め、余分な水分を排泄します。

黒豆、シナモン、エビ、黒ゴマは、「」の機能を高め、さつま芋、もち米、そら豆もまた、

」の巡りを良くし正していくのに効果的です。

是非、お試しください。

 

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