「尋常性乾癬」方は「生活習慣病」にかかりやすいです。

兵庫県神戸市で「尋常性乾癬」の治療を行う「寶元堂薬局」です。

「ステロイド」をお使いの方もご相談ください。

皆様、おはようございます。私が、薬剤師の鴻野です。日夜、「尋常性乾癬」については研究を怠りません。

お気軽に、ご相談ください。

「尋常性乾癬」方は「生活習慣病」にかかりやすいです。

実際、当店に、来店される方の半分以上の方が何らかの、いわゆる、「生活習慣病」にかかっておられます。

「高尿酸血症」「糖尿病」「高脂血症」「高血圧」等々。

「尋常性乾癬」と何らかの関係がありそうですね。

というのも、「尋常性乾癬」は（諸説ありますが）「体にたまった脂質が、活性酸素により、酸化され、腐って、血液をドロドロにすることによっ

て発症する病気」だからです。

実際、当店で、「尋常性乾癬」の治療をされて「よくなられた方」は「生活習慣病」もよくなってきている方も少なくありません。

「尋常性乾癬」の方は、「肥満」されておられる方が多いです。

そのような方には、「ダイエット」を奨励しています。

１日、最低、３０分以上歩いてください。

但し、少し「速や足」で歩いていただきます。

「どの程度の速さ」かといいますと、「人とニコニコ話ができる程度」の速さです。

「早く歩きすぎて、苦しくなって、話も出来ない」速さではありません。

「ウォーキング」は「代謝」を高める意味でも、「尋常性乾癬」の方には必要なのです。

私も、１日、３０分程度歩いておりますが、ふくらはぎの「筋肉」が若いときのように「張って」来ますよ。

「尋常性乾癬」方は、「日光に当たる」ことも大事です。

出来ましたら、今の時期、「短パン」で歩いてみてください。

皆様も、ぜひ、「ウォーキング」始めてみてください。

次回は、「食事面」についてお話しさせていただく予定です。

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