冷えた季節に薬膳を楽しみませんか。

冷えた季節に薬膳を楽しみながら健康をサポートするための方法をご紹介いたします。

1. ウコンと豆乳の温かいドリンク:

   • ウコンには抗酸化作用や抗炎症作用があり、豆乳にはたんぱく質が豊富に含まれています。ウコン粉末を豆乳で溶かし、少量のはちみつを加えて飲むことで、免疫力向上や冷えの緩和が期待できます。

2. 桂皮と枸杞のおかゆ:

   • 桂皮は体を温め、枸杞は肝臓や目の健康に良いとされています。これらをおかゆに加えて、冷え性改善や美容に効果があります。私は桂皮の香りが大好きです。

3. 白芷と蜜柑の温かいティー:

   • 白芷は体を温め、蜜柑にはビタミンCが豊富。これを煮出して温かいティーにし、冷え性や風邪予防に効果があります。

4. 山芋と黒ごまの温かいスムージー:

   • 山芋にはネバネバ成分が含まれ、滋養作用があります。黒ごまは血行を促進します。これを牛乳や豆乳と一緒にスムージーにして摂ることで、冷えや疲労回復が期待できます。

5. 花椒とショウガの鶏の炊き込みご飯:

   • 花椒は体を温め、ショウガは免疫力を向上させます。これらを使った炊き込みご飯は、冷え性や風邪予防に役立ちます。
   •  

6. 松の実と山椒のサラダ:

   • 松の実は栄養豊富であり、山椒は体を温めます。これをサラダとして摂ることで、冷えや疲労回復が促進されます。

これらの食材を組み合わせたり、日常の食事に取り入れたりすることで、体を温めつつ美味しく薬膳を楽しむことができます。ただし、特定の健康状態やアレルギーに注意し、バランスの取れた食事を心がけましょう。

このたび、登録していただいた方にプレゼントを差し上げとります。

登録していただいた方にプレゼントを差し上げとります。

①尋常性乾癬、アトピー性皮膚炎の方の当店における写真付き改善集及びお客様の喜びの声。

②ステロイド、プロトピックについての副作用。

③尋常性観戦、アトピー性皮膚炎の方の食事療法、

以上3点をLINEご登録いただいた方にプレゼントいたします。

LINE登録よろしくお願い致します。

 

<button class="flex items-center gap-1.5 rounded-md p-1 pl-0 text-xs hover:text-gray-950 dark:text-gray-400 dark:hover:text-gray-200 disabled:dark:hover:text-gray-400 md:invisible md:group-hover:visible md:group-[.final-completion]:visible"></button>

 

 

<button class="cursor-pointer absolute z-10 rounded-full bg-clip-padding border text-gray-600 dark:border-white/10 dark:bg-white/10 dark:text-gray-200 right-1/2 border-black/10 bg-token-surface-primary bottom-5"></button>

<form class="stretch mx-2 flex flex-row gap-3 last:mb-2 md:mx-4 md:last:mb-6 lg:mx-auto lg:max-w-2xl xl:max-w-3xl">

 

</form>