星田オステオパシー

足がスゴくダルい(腰痛と肩こりも)

樟葉の男性。仕事柄、足をスゴく使うがすぐにパンパンに張ってしまう。

普通に足が固いが、本人が意識されてない部分=絶対にケアしてない部分であるので、予想されてないであろう部分を中心に施術する。

太股の内側(踵で)、外側(ボールで)、お尻の外側・太股の外後ろ側・背中をそれぞれボールでお願いします。

また気になったのは、膝から足首までの外側、特に踝の後ろ付近は神経的にもリンパ的にも血管的にも重要です。

下肢のリンパの重要なポイント、お尻の骨のすぐ内側を指を曲げて上から座ることで緩めて下さい。

肩は、脇の下の胸・肩胛骨の前側の筋肉が固いので、指でやるか、腕を上げた姿勢で横向きに寝てボールを挟んで刺激とか。

後頭部を指でお願いします。口の中、顎の筋肉が浅いところも深いところも固いのでお風呂でお願いします。


更に、右手で文字を書くときに妙に力んでしまって力が抜けないと言うことでしたが、脳の問題であればお力になれるか分かりませんけど、怪しいのは今までのところとプラスして、肩胛骨の裏側の部分を外側からさわれる筋肉の段差の所です、ボールでお願いします。

さし当たってこういう感じでしょうか・・
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