重度の肩こりということで来ていただきました。
肩こりと右背中の痛み。右背中はもしやと思って内臓の問題とかありました?とお聞きしたら肝臓と胆嚢に問題があって過去にメスが入ってるようでした(当時の痛みと似てるそうです)。
とりあえず、肩こりの基本セットを行いました。
後頭部、首の前後、横、これらは手を使ってぎゅーっと指を沈み込ませるように圧してください。一箇所1分間くらいで、一日一箇所は1回で結構です。時間があるならどこでも良いので他に圧したら堪えるわ~というところを狙ってやるようにしてください。
背中はお渡ししたテニスボールを使い、肩甲骨を真後ろから、脇ラバの肋骨との接触面を開くようにというのも。
両手の中指の第二関節が肩甲骨のレベルなのでその周辺で圧して堪えるところがあったら是非
顔面の眉毛と目の上のバンクになってるところを指で押し上げるように刺激してください
今回はハードのコンタクトが入ってるということで目に関しては出来ませんでしたけど、非常に怪しいです。
顎付近もじっくりとゆるめてください。ちょっと顎は触りにくい状態だったのと口の中も(初回ですし当たり前ですけど)拒否されたので行いませんでしたけど、顎の付近の緊張は肩こりに非常に関係があります。はぐきもよろしく
あと、肝臓付近なんでうが・・ちょっと体が華奢な感じの方でしたので内臓への直接的アプローチは怖かったので、外側からの可動力誘導と筋膜のねじれ解消だけを行ったのですが・・これで解消できればそれに越したことは無いのですが、ダメだったら肝臓と胆嚢があった場所へ手を差し込んで直接動かさないとダメかも知れません・・
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