 | ヘルス&ハピネス―すべての病気は自分で治せる 佐田 欣夫 総合法令出版 このアイテムの詳細を見る |
超実践的健康法を記したなかなか良い本でした。中に書かれていることは僕も早速実践しています。実際、この方の生きて来られた時代とは、まず
「食べ物の栄養素が限りなく減少」「有害化学物質の氾濫」
って点で違ってますので、全部がこの通りの結果を出せるかは分かりませんが、現代人にとって非常に示唆に富んだ内容になっていると思います。何より
「お金がかからない」
ってのが実に良いですねぇ～（途中、シーターリングって器具を何度も宣伝してますけど）。
注意点としては、どういうわけか知りませんけど本文中で
「貝原益軒」を完全に「平賀源内」と混じらせて語られている部分があって失笑ものですが、そこんところはスルーしてあげておきましょう。
とりあえず「早寝早起き」を実践開始してます（一週間で2日しか出来てませんけどね、今のところ）
