津久井湖ポタリング

に行って来ました。

頑張って津久井湖まで行ったけど
昨日味坊でガッツリ飲んで4時間睡眠は辛い
今日はこの辺で。。。

帰りは下りで楽チン
さて、来週はどこまで行こうかな？

味坊

に行って来ました。
と言っても写真も撮らずに食べて飲んで喋って

今回は包子の皮の発酵がいまいちのようで
硬くてNGでした、他の料理は相変わらず完璧

生ビールにジンジャーハイボール、しめは紹興酒
関東勢は5人だけ、遠くから4人も来てくれました
いやー楽しかった、さて次回はいつかな？

江ノ島ポタリング

に行って来ました。
GPS は持って行ったけど log を取り損ねたｗ

そういえば、心拍計も買ったんだった、使ったこと無い

距離 52.8km
時間 2時間30分
平均速度 21.1km/h

夏休み2

シュノーケル（ヒリゾ浜）、シーカヤック（弓ヶ浜）は
台風の影響で中止になったけど



沼津タップルーム





柿田川公園



竹屋





とらや工房には行って来た

花さと

に泊まって来ました。
伊豆にシュノーケルとシーカヤックをする為に
行ったんだけど、台風の影響でどちらも中止（ToT)

弓ヶ浜での海水浴は波が高くて楽しかった！















料理はこんな感じで美味しかったけどCPはいまいちかな？

夏休み

には4回ポタリングしました。

と言う事で、ランニングはしていませんｗ
時間が無い時はランニング、有る時はポタリングにして
続けられると良いのだけど。。。

ロード乗りの方には笑っちゃうくらい短い距離だけど
少しづつ距離と標高差を増やしていくかも？知れません

SUUNTO Core

を買いました。

Core には色々種類があるけど、
一番シンプルな Regular Black を選択

これまでも SUUNTO Observer ST を使っていたけど、

4年前に切れたストラップがまた切れました
4-5年で切れるみたい。。。

本体も高いけど、ストラップも7,500円もするので、最新機種に変更！

5百円バイカラー・クラッド貨幣

を交換して来ました。

都道府県記念貨幣のお知らせ
平成19年に地方自治法が施行60周年を迎えたことから、
新たな地方自治の時代における地域活性化という願いをこめて、
平成20年度から約8年間にわたり、47都道府県ごとに、
それぞれの地域を代表する風物、イベント等を
織り込んだデザインによる記念貨幣を順次発行しております

で、平成22年度前半は、高知県（坂本竜馬）、
岐阜県（白川郷とれんげ草）、福井県（恐竜）が
7月21日に発行されました

実は先日、池袋にある造幣局に工場見学に行って
これが発行される事を知ったのでした

ちなみに、貨幣に肖像画が入るのは日本発らしいですよ
右下は共通裏面です
普通の5百円玉として使えます

ランニング

も実はぼちぼちやっています。
6月後半から4回くらい走っています

と言っても、最近はひとりなのでコメダには行かず
日が傾いてから7kmくらい軽く走っています

ランニングもポタリングもいつまでつづく事か。。。

相模原ポタリング

に行って来ました。
去年も4月に行っていますね

水平距離 40.76km 沿面距離 40.82km
経過時間 2時間47分22秒 移動時間 2時間16分34秒
全体平均速度 14.6km/h 移動平均速度 17.9km/h

今回は
水平距離 35.10km 沿面距離 35.17km
経過時間 2時間00分18秒 移動時間 1時間43分45秒
全体平均速度 17.5km/h 移動平均速度 20.3km/h
ちなみに今回も写真無し

久々に wadachi にアップ