ポルトガルでは５月に４.５日間、再生可能エネルギーだけで賄えた。
４００万世帯にソーラーパネルが設置されたバングラデシュ。
既に６０か国でソーラーパネル発電が一番安いエネルギーに！
原発村のたぬきさんに支配される日本では考えられない事だ。
４００万世帯にソーラーパネルが設置されたバングラデシュ。
既に６０か国でソーラーパネル発電が一番安いエネルギーに！
原発村のたぬきさんに支配される日本では考えられない事だ。
白木仁著「トップアスリートがなぜ「養生訓」を実践しているのか」と周東寛著「「養生訓」病気にならない９８の習慣」。 三木清の本に少し昔からの健康の習慣である「養生訓」が出て来たので、図書館で借りて読了。
白木仁著「トップアスリートがなぜ「養生訓」を実践しているのか」と周東寛著「「養生訓」病気にならない９８の習慣」。
三木清の本に少し昔からの健康の習慣である「養生訓」が出て来たので、図書館で借りて読了。
要は暴飲暴食を慎んでバランスの良い食事を規則正しく腹八分目に抑える。とか定期的に運動すると言った既に既知の事柄ばかり。
ただプロアスリートが実行するプログラムは、やっぱり凄い。工藤公康現ソフトバンク監督は、全ての筋肉を熟知してトレーニングして、筋肉を鍛えてと凄いなぁ。
私も筋肉を勉強して鍛えよう！特に股関節周り、少しぐらい走れるようになると、ランニング中に如何に水分を取るか？とか今まで全然関係なかった事柄が重要になってくる。
三木清の本に少し昔からの健康の習慣である「養生訓」が出て来たので、図書館で借りて読了。
要は暴飲暴食を慎んでバランスの良い食事を規則正しく腹八分目に抑える。とか定期的に運動すると言った既に既知の事柄ばかり。
ただプロアスリートが実行するプログラムは、やっぱり凄い。工藤公康現ソフトバンク監督は、全ての筋肉を熟知してトレーニングして、筋肉を鍛えてと凄いなぁ。
私も筋肉を勉強して鍛えよう！特に股関節周り、少しぐらい走れるようになると、ランニング中に如何に水分を取るか？とか今まで全然関係なかった事柄が重要になってくる。
労働組合(連合)も自民党支持の安倍自公民政権、人事部と産業医によって社員が送られる心療内科は現代版ソルジェニーツィン「収容所群島」ではないのか？。
もちろん、そうじゃない患者さんもたくさんいるが
もちろん、そうじゃない患者さんもたくさんいるが
長時間労働だけじゃなくて、パワハラにセクハラ、人事部と産業医がグルになって心療内科に社員を送ってうつ病の薬付けにする制度とかを改めないと、労働組合(連合)が自民党支持だから、自殺者は減りません、良い会社にはなりません。
昔人事部に文句を言ったら、産業医と人事部の三者面談が設定されて心療内科に行くように言われた事があったなぁ
何で俺は、こんな心療内科にいるんだと疑問を持って、貰ったうつ病の薬を途中で止めて良かったぜ。
待合室には、本当のうつ病患者が妻と一緒に来ていて、初診のアンケートに答えていた。
「性欲はありますか？はいあります。」とアンケートを読みながら答える夫。
「あんた嘘でしょ、本当の事を書かないとダメよ。」と妻。
昔人事部に文句を言ったら、産業医と人事部の三者面談が設定されて心療内科に行くように言われた事があったなぁ
何で俺は、こんな心療内科にいるんだと疑問を持って、貰ったうつ病の薬を途中で止めて良かったぜ。
待合室には、本当のうつ病患者が妻と一緒に来ていて、初診のアンケートに答えていた。
「性欲はありますか？はいあります。」とアンケートを読みながら答える夫。
「あんた嘘でしょ、本当の事を書かないとダメよ。」と妻。
毎朝走っているせいなのか？
毎晩ぐっすり眠れている。何と熟睡のノンレム睡眠が7時間１９分。
毎晩ぐっすり眠れている。何と熟睡のノンレム睡眠が7時間１９分。